刻意练习读后感part II

整本书读完感触和前一半还是有点不一样的。刻意练习强调的是刻意两字,当然前提是练习。

没有目标或是阶梯式的台阶,只是机械重复,不会达到另外一个阶段。刻意的练习是总是给自己设置一些有挑战的目标,指引自己前行。当到瓶颈点时,停下来思考看看,换个方法。

当然,书后半部分没有一味的说教,也明确了如何在某一领域做到最好的方法。step 1找到这个行业最好的导师和方法 step 2少即是多,锁定目标 step 3接下来就是坚持,虽然本书不认同1万小时这个概念,但是理念还是是要坚持训练很长时间,有的事情确实不需要1万小时,可能几百小时而已,这个很重要。很多时候我们是死在开始,把对象想的太难。以自己为例,真正跑步减体重就花了4个月不到,每天一小时也不过120小时,减了25斤,整个人看上去完全不一样了step 4让自己逃离舒服区,设置挑战点

其中这本书还有两个很有意思的兴趣点是,

        成就和天赋没有关系,和刻意练习相关。通过刻意练习,任何人都能成为行业里面的专家

         天赋或是智商和成就不是完全线性关系。相反,智商差点(达到某个最低要求)的因为从小养成努力的习惯,等大了这种习惯会让他保持持续的上升。相反从小智商高的,因为很小不用努力就能获得不错的成就,等大了这种优势失去,会在竞争中显得后劲不足,这估计也是中国伤仲永的原因吧

总得来说,这本书值得一看,有点啰嗦而已。

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