#般若总结#👉周复盘反思(4.12-4.18)

活在当下
多多陪伴

 

每天记录一点点,把美好时光留在记忆中,人生余27900多天,若好好规划一番,应该会很精彩的。


1.养生方面

本周没有熬夜,但是也睡的不早,宝贝们每天学习到很晚,多陪伴他们。

一周的饮食还是比较清淡,量也不是很多,尝了老公亲手制作的熏鱼,口感不比酒店差。

本周2次瑜伽课,被动运动与主动运动的区别在于你是否有愉悦感。


2.学习成长

本周阅读《预测之书:1000天后的世界》,AI在医疗领域的应用。阅读《不只是简奥斯汀》,那些女作家如何在当时的背景下,开启写作之路。

本周依旧在上下班路上听得到头条,得到精选,如青春期的崩溃,空心村等;还看了萌姐的直播课,对话500强高管刘向东。


3.休闲娱乐陪伴家人

目前正在追剧《冰湖重生》,放松剧;宝贝依旧是认真的复习功课中;聪聪参加体育中考,引体向上还去申诉了,最终满分通过,慧慧因为吃了药,没有作用,只能申请缓考。


4.工作事业

每天门诊工作还是按部就班的进行中,忙忙碌碌的;第九期训练营的营员陆续复诊中,减重效果还不错。


5.科研项目

中国疾控的秘书来我院进行课题工作的调研,感觉不是很OK。

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