躺平了半年多了，从4月份到11月份 随着我爸去了三亚，我也有了工作的心思，也可能是李子文找我买东西而我对金钱产生了焦虑。 约了一个面试，电话里说...

强化痛苦，逼迫自己离开舒适区并防止下滑 昨天写的日记中提到了，我活成了NPC，弟弟妹妹们都去打新的副本了，只有我还在那个熟悉的屋子里吃饭。 今天...

小时候天天来姥姥家吃饭，一转眼已经20年了吧，最近这一两年我真的感觉家庭变了。姥爷去世了，姥姥腿不好使了，妈妈去年春天做了个手术，子宫切了。以前...

看的越多，听得越多，越感觉自己装傻装不下去了，现有的规矩也都是从利益角度出发设计出来的，大学里学的内容都是些没用的东西，公司里不停的开会不停的打...

当下就是最难的时候吗？ 人生的容错率超过你的想象，天生我材必有用，就是不知道有啥用。 我父母，我大大，包括很多身边的朋友都这样认为，我就应该学中...

我生活的目标还是不明确，身边爱我的人其实也不少，但是他们爱我的方式总是在表达担心。 我爸爸，我大大，我妈妈。基本上全是如此，昨天我大大给我打了个...

写日记，我现在体会到了用脑的难处，今天这一大天干了个啥，我感觉是啥也没干，我能体会到我妈妈的焦虑不安，只要我爸不在她身边，她就很有攻击性，很焦虑...

今天没出门，但是好像也发生了很多事，早上起床我发现我遗精了，我换了床单、毛毯。我今天卖出去两瓶护肤品，一单是我妈妈支持的，一单是素未谋面的陌生人...

我目前是非常确信Be Do Have这一套理论的正确性的，但与此同时我也必须要承认我现在的行动是缺乏的，是不匹配我想要成为的样子的。 我想要成为...