平时虽然上班，但都是在家，所以除了超市基本不出门。今天又是7点半起床去处理粗大垃圾，又是下午3点和老公出门，一直到现在9点才回到家。走了好多路，感觉有点累。

老公还是在说“为什么我当初要辞职，真后悔”。我也说了很多话，很多自己当初跳槽时的心境，体会。不过不知道有多少是老公听得进去的。今天的出门，也是他提议的。想回去4，5年前一起住过的地方去走一走。如果是平时，我可能会拒绝，因为光坐电车就要50分钟，光为了去走走的话总觉得有些不值得。不过因为今天从一大早他就叹气，压力都能传给我了。所以我还是陪他去了。说实话，越来越担心他会不会抑郁了。其实只要他好，现在的工作就算辞了就辞了，就算之后不容易再跳槽了，也总比抑郁了好。

回来的电车上，突然想到以前自己提醒过自己的“将自己和他人的课题分离”，所以，我想，老公的不适，压力，后悔，我也不该太介入，太着急把他的“方向”调整回来，还是可以更多的让他自己解决。我更多的可以做的，是预估好最坏的case，当事情发展到最坏的case时，也能够应对，能够给他我最大，最有效的支持。比如提前自己学习该如何处理抑郁的人。

好吧，繁忙的周六。明天希望可以稍微把pace放慢一些。希望老公的焦虑和压力能慢慢缓解。

晚安。