1.每次完事后，互相给一个幸福吻，并且给互相清理干净。这是对彼此的尊重，也是为此次对方表现的肯定，还能让感情进一步升温。（当然见不了光的关系，就算了，毕竟就算再怎么升温，他也见不了光。）

2.如果深夜有异性给你发微信说自己好难过呀，生活好压抑呀，无论对方是不是你暗恋的对象，都不要理会，因为对方可能给好几个人发了同样的信息，他只是无聊睡不着，找个人陪而已。而你是某个人放在心尖上的宝贝，为什么要做别人无聊时的调味剂呢？

3.与别人发微信的时候，千万不要发五六十秒的语音，因为没人喜欢浪费时间听你说了什么，尽量将内容精简到几句话的文字，能不发语音就不要发。

4.好久不联系的朋友，突然在微信上来一句“在吗？”，如果他不说什么事情，不要理会他。这种人一般是有事求你，如果他说了事情，你可以根据自己的情况选择帮或不帮，毕竟帮你是情分，不帮是本分。

5.别人做了你不爱吃的菜，无论怎样都要吃几口，这是对别人的尊重。如果是你辛苦做了一顿发，对方一口都没吃，你会怎么想，尤其是妈妈做的饭。

6.夹菜的时候，不要在盘子里挑挑拣拣。这样的习惯，会让别人一眼看扁你，就算再美丽的外表，也会大打折扣。

7.吃多少盛多少，不要每次都要留一点在碗里。不仅是对食物的浪费，更是糟糕的生活习惯，会给别人留下极差的映像。

（当然看到优质的内容，不要吝啬你的赞美，双击屏幕，就能坚持这个好习惯，同时简书也会给你不断推荐优质内容，互利互惠。）

8.每天起床后清理床铺，睡觉前再清理一遍。这是对自己身体健康的负责，也会给你醒后睡前一个不一样的仪式感，这样坚持下去，你会发现睡觉时，有一种潜意识的干净整洁。

9.不要自以为聪明，把别人当傻子，也许最后你会发现，你才是那个傻子。如果你遇到这种人，不要点破他，你就静静的看他表演好了，最大的温柔是看破不说破。

10.遇到不太熟悉的人，请不要直接问工资收入等有关金钱的问题，这是非常不礼貌的行为，可以观察对方比较突出的优点，比如今天你的这个首饰很别致，你的头发保养的真好等，要真心的去发现去赞美，然后对方会就此话题与你聊下去，这是一个加深对方映像的作法。

11.无论工作多忙，都要吃早餐，这是对胃最好的保护，也是对自己最大的爱护。一个坚持吃早餐的人，你会发现他很爱自己，同时，也会有很多人爱他。

12.不管这个星期你过的有多匆忙，多糟糕，请选择一天，给自己做一个新菜式，然后自己好好享受这顿饭菜，因为再难过的生活，都离不开一日三餐，吃好了才能继续前进。

13.争取在每天11点前进入睡眠，第二天7点准时起床，身体可以得到最好的休息，还不会耽误第二天的事情。疫情期间，我每天三四点睡觉，第二天十一二点起床，内分泌全部被打乱了，无论敷多么好的面膜，皮肤气色依然糟糕，最重要的是离家推迟了半个月，来了之后，还肚疼的不行。

14.每天抽出一点时间读书，那怕读一页，坚持下来，一年也能读好几本书，坚持阅读，是你与自己对话最好的方式。同时当你遇到真正高大上的客户时，你会发现这个习惯会给你意想不到的惊喜。

15.在朋友圈看到对方美美的照片，或者是一大段美好的文字，顺手点一个赞，不会浪费你多少时间，也会给对方一个鼓励，也许对方最近很没自信，你对她的照片来个赞，是对他最大的鼓励；也许对方，酝酿了很久，才写出这段文字，你的一个赞给了他坚持写下去的勇气。还能增加你们之间一些联系。也许某一天你遇到困难，就是因为你的一个赞，给了对方帮助你的理由。

（当然在简书点一个赞，也不会浪费你多少时间，但是简书系统会给你推荐更多类似的优质内容，这样只要打开简书，你就能最大程度接触最优质的内容来丰富自己。）

16.当一群人在吃饭喝酒的时候，无论多么高兴，多么热闹的场面，都要控制好自己，不要喝酒过度，更不要借着酒劲儿胡言乱语，耍酒疯，也许你第二天断片了，什么都记不住了，但是那些画面有人为你记得清清楚楚，同时你在对方心里也会被贴上不好的标签。

17.在餐厅吃饭的时候，对服务员请不要吝啬你的谢谢，更不要因为一点小事就责备服务员，虽然你花钱买服务，但是他们不是挣钱找羞辱。

18.与同事相处的时候，不要眼见为实，因为你并不知道对方下班之后是什么角色，也许看上去衣着普通一脸腼腆的女孩，下班后，披上性感迷人的外皮是某个富豪的情人，也许是看上去是个木讷不爱说话的白净小生，下班后是某个健身房激情四射的健身达人。

19.坚持运动，就算一周运动两天，都是很了不起的行为，随着年龄的增加，就算再好的护肤品，也不能维持你不老的样子，但是运动可以实现最大程度的延缓衰老。尤其到了35岁之后，运动的人跟不运动的人，差距会越来越明显。

如果你有更好的习惯要分享，请在下面评论，我们一起来坚持好习惯，做一个骨皮兼具的人儿。