什么?你会觉得女生减肥很容易?
说减肥特别容易的大老爷们请你们划走吧!
女生减肥真的不容易啊!!!
夏天到了,是不是减肥的话题又重新喊一遍了?
减肥这个话题估计能火一辈子
口号喊得真,喊的大声,感觉自己就能瘦下来,偷笑~
网络上有千奇百怪的减肥方式
如节食减肥、杜坎减肥、素食减肥....等等
减肥你真的知道么?女生减肥要比男性减肥难上太多了
都知道减肥只要管住嘴、迈开腿,七分靠吃,三分靠练
但市面上奶茶、蛋糕、零食好像也专门为了女生量身定制
男生比女生有更高的基础代谢率
男生比女生力量上更有优势
男生的运动消耗远、日常消耗比女生大
男生肌肉量比女生高喔
即使相同运动时间下,重量完全不同
男生每个月不会有大姨妈的大驾光临
雌激素水平浮动大
女性对外在形象也过于关注
深蹲、举铁会不会练成金刚芭比体型
男生平均皮脂醇还要远远低于女生
随随便便练几个月深蹲、举铁就能打破目标体重!
所以说,下次女生说减肥太难了,就不要站着说话不腰疼了
心疼你身边努力减肥的女生吧