心疼减肥的女生,真心不容啊!

什么?你会觉得女生减肥很容易?

说减肥特别容易的大老爷们请你们划走吧!

女生减肥真的不容易啊!!!

夏天到了,是不是减肥的话题又重新喊一遍了?

减肥这个话题估计能火一辈子

口号喊得真,喊的大声,感觉自己就能瘦下来,偷笑~

网络上有千奇百怪的减肥方式

如节食减肥、杜坎减肥、素食减肥....等等

减肥你真的知道么?女生减肥要比男性减肥难上太多了

都知道减肥只要管住嘴、迈开腿,七分靠吃,三分靠练

但市面上奶茶、蛋糕、零食好像也专门为了女生量身定制

男生比女生有更高的基础代谢率

男生比女生力量上更有优势

男生的运动消耗远、日常消耗比女生大

男生肌肉量比女生高喔

即使相同运动时间下,重量完全不同

男生每个月不会有大姨妈的大驾光临

雌激素水平浮动大

女性对外在形象也过于关注

深蹲、举铁会不会练成金刚芭比体型

男生平均皮脂醇还要远远低于女生

随随便便练几个月深蹲、举铁就能打破目标体重!

所以说,下次女生说减肥太难了,就不要站着说话不腰疼了

心疼你身边努力减肥的女生吧

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