2017年十月到2018年九月，正是我因为感情的事情徘徊在生命的边缘，几近疯狂几近沉沦几近绝望几近崩溃的时期。那个时候的我，无力又无奈，愤怒和委屈，抱怨和指责，质疑和评判的声音轮番上阵。我把无数把锋利的刀子狠狠地刺到自己身上，或者刺到别人身上。
对“舞动治疗”一窍不通的我，其实是抱着希望的。我盼望着它能带我飞起来，离开痛苦的地方，去到平静的世界。
翻看第一期的舞动日记，那一天我写了关于“臣服”的话题。第二天我又写了关于舞动，是为了看看我的生命中可以出现的可能性，就像旅行中看到的风景。也是为了如何我可以从个体而言帮助别人。
转瞬间半年已过，第二期舞动课程也即将落下帷幕，而这半年多的时间，我的成长却是如此迅速，有目共睹！
今天聊到成长，的确，一个人想成长起来真的很难。每一件事情都可能很难，除非你把它变容易。
事情不会变，是那个人，借助事情的“难”，撑杆跳过了以往的认知高度。当然以后他还是会遇见下一个“难”，但是别人的难，于他而言，就从此容易了。那些跨越过的难，就成了保护他的壁垒。
我们讨论成长究竟是不是一件需要长期持续努力的事情，其实选什么样的事情去做，要取决于你打算活在怎样的认知高度。
舞动，带我们走到新的维度，新的空间，新的视野，新的平台。感恩老师，感恩伙伴，感恩自己的努力。
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