我们经常看到这样的情况,一对恋人最终分手的原因,不是自己太差也不是对方太差,而是大家都希望对方先改变,结果谁也没改变,最后导致了分手。除此之外,还有很多类似的情况,比如孩子和父母之间,父母也总是希望孩子做出改变。但结果往往是事倍功半。
【1】那为什么我们总期望别人改变?
001 自恋的本能:人都是自恋的,这是我们与生俱来的本能。所以一旦出现分歧的时候,我们总是希望对方能改变,因为我们都觉得自己是正确的。
002 缺乏安全感:那么还有一种情况呢,就是要求对方改变的这个人缺乏安全感,总想要看看对方对自己的重视程度,所以总是期望对方先做出改变。
003 过于自我保护:还有一部分人呢,害怕自己改变了对方却不改变,出于自我保护的心理,会本能上的抗拒先改变。
【2】说了这么多自己不希望改变的原因,那我们该如何做呢?
001 正确理解改变的目的:其实改变不是说谁先改变谁就输了,而是为了让自己让双方或者让这段关系变得更好。如果正确理解了改变的含义,那么改变就不会太难。
002 放下自己的过度自恋:人有适度自恋是好的,因为自恋能给予我们自信。但是过度的自恋却会伤害自己伤害关系,所以我们也要经常反思,看看自己是否自恋过度了。
003 理解对方接受对方的不改变:人和人是不一样的,每个人的成长路径和经历经验也都是不同的,所以对方不改变是正常的,我们要理解,要接受。
004 从自己开始改变:在理解和接受对方不改变的基础上,先从自己开始改变。因为:改变,应该从希望发生变化的那个人开始。
005 用自己的改变来影响带动别人:当自己开始改变以后,我们会发现,因为我们的改变,身边的人也开始慢慢改变了。就像我和我的姐姐,从前我们总是针锋相对,但是后来我开始学习开始改变,一年之后发现她也开始改变了,我们之间的关系奇迹般的变得非常融洽。
所以,人与人之间最重要的不是语言,而是行动。当你行动起来的时候,你会发现所有的一切,包括你想改变的那个人,在不经意间也就跟着改变了。
最后,以这段话来结尾吧:
“幼年时,我想改变全世界,
但等我到了青年,我觉得不切实际。
于是,我想改变身边的人,
然后我壮年了,发觉改变身边的人也很难。
于是,我就想改变我的亲人。
现在我死了,我认识到改变谁都是不可能的,最重要的是改变自己,
改变了自己便能够改变亲人、改变身边的人,因此改变了世界。”
如果你也想改变身边的人,那么不妨试着先改变自己吧~