生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛——罗丹
当人生处于灰暗的时候，或许一个陌生人的出现就能够改变你的一生（思想的转变）。一段简短的交流，引发人生的深思，如一片树叶落在平静的湖面上，泛起一片涟漪。如处在炎炎的烈日下，微风带来的丝丝凉爽，让人感到惬意。如经受着凛冽的北风中，一束微微的阳光，照暖心房。
你的语言里透露出你走过的路、看过的书、爱过的人。
她是我在拖延群里认识的一个非常漂亮的爱好学习心地善良的妹子（不要以为我暗送秋波啊，只是客观的评价）。看到她的头像就是萌萌哒，是一个手帐达人，爱好社交的人。
很长一段时间，我不知道我的人生意义是什么，虽然懂得很多的道理，但依旧过不好这一生。不知道如何去学习、沉迷于游戏、不能认真完成工作，生活上的拖延，开始感觉到拖延，感觉对不起社会、对不起家庭、最对不起的是自己。
冥冥之中，意外的看到选择自己公开课，梦婷老师给大家分享解决拖延症的有效方法。通过上课，解决了我很多的困惑，对拖延症有了全新的认识。拖延是人类的一种本能，每个人都有这种能力，拖延是缓解压力适应环境的有效方法。瞬间觉得拖延高大上，一反常态了。看到这里，相信你也是无言以对，你可真逗啊，这不是矛盾吗？拖延真的有好处？
拖延确实是能带来诸多好处的，有利也有弊。拖延症就会危害人类健康了，什么是拖延症呢？拖延症有什么解决办法呢？
拖延症要满足三个条件缺一不可，分别是拖延、焦虑、负罪。老师也分享了她收集到的网上流传的20种解决拖延症的方法。爱分享也是一种幸福的享受。
于是我们在老师组建的拖延群里相遇，刚开始群里面很安静，我就在群里叨叨叨，每天早上在群里信息轰炸，有的群友是不堪其忧，接收到的是无尽的碎片化信息。终于，老师出来管理秩序了，群里得以消停，给学员们建议，每天记录今天做过的最重要的三件事。
老师看到我这么的混乱没有秩序，给我了一个视频链接，视频完美的诠释了我混乱vs秩序的状态。造成混乱的原因都是时间管理出现了问题，视频里介绍了一种有效解决懒癌的方法。番茄工作法（工作25分钟休息5分钟，每4个番茄休息15分钟），一种快速体验心流状态的方法。能够高效的完成工作任务而不感到杂乱无章。视频最后举例了毕加索创作的过程，大师的创作都是有秩序的，有意加入混乱元素的高超造诣。大师刚开始就非常有秩序的完成一个构图，期间不断的增加某些元素，又减少某些元素。大师的创作过程都是极其自律的，全情投入忘记周围的环境变化，沉浸其中。这是一种专注的状态，专注的工作是最高效的。小时候，我看动画片的时候就特别的投入，被有趣的动画吸引，别人在旁边叫我全然不知。这种专注状态就很好理解了，那完全是一种享受啊，一种幸福的状态，旁人看到的或许是痛苦的，其实不然。
兴趣篇
她对我有些许好感，主动加我为好友，刚开始我也是不以为意。礼貌性的互相问候，你好！过了不久，她若有所思有所顾虑的询问我，
可以像您请假一个问题吗？
见到美女主动的询问问题，我瞬间提起了兴致。就回了她，
问呗
哎呀，我回的是不是太简单了
她就直接进入主题，太照顾他人了，将问题和盘托出，不会绕弯子。不像我千言万语不知所云。经常让听众听的一头雾水、一脸懵逼啊。或许我也就压根没想听众能够听懂。
就是昨天和朋友出去聚会，她提出了想入手一个单反的想法。我当时听了心里在想那要不我也去买一个，但是本身我对摄影没有天赋也不是很感兴趣。您如何看待为自己爱好投资这件事
以及跟疯想买单反的心理？
从问题可以看出她自己是能够找到答案的，我只需要去印证就好了。
第一点，兴趣。我就随口说了，不是因为你喜欢才感兴趣的，而是因为你把一件事做好了才对它感兴趣的。这也是我不知从哪里搬出来的一句话，不过结合自身还是有所感悟的，三天打鱼两天晒网，对任何事情都不可能提起兴趣，这也是拖延的问题，有想法就应该马上行动，不然机会很快就会错过的。也是听演讲了受到的启发，听讲不如演讲，演讲助力职场。没有太多的大道理，只要你愿意，都可以实现的，完整要比完美重要，不一定从一而终，很多人都是大器晚成的，老师说的那个要出书的人，拖延了十五年才出一本书。拒绝了混乱就拒绝了惊喜。兴趣这东西自己才知道，别人也无法替你决定。最怕我这种没有原则的人了，墙头草两边倒。
第二点，需求。在你的能力允许范围内。至于我为什么这么说，前提我不知道你的经济状况如何，这是不多废话的折衷的回复，无伤大雅。如果你钱包充实，买一个回来摆看也无所谓，因为我经常是这么做的，买了一堆没用的东西，放着占地方。家里一片混乱，但是我并不感到有什么不好的，混乱就混乱呗，生活是自己的。总的想想没有人能够约束的了我，我的人生总是这么无忧无虑。如果你是学生党，本身并没有这么多钱，总不可能伸手向父母要吧，校园贷更是不可取，自己量力而行。三十岁以前投资自己是最有价值的，三十岁以前你积累的财富很少，投资自己是让货币不贬值最佳路径。当然也要终身学习，活到老，学到老。著名的京剧大师梅兰芳还拜齐白石为师学画画，多学本身就没有什么坏处。
第三点，关己。疯狂想买和买了疯狂是完全不同的两件事，疯狂想买，再怎么疯狂也只是处于想的层面。买了才是行动层面，摄影本身是一项技能，是需要用的，学了一堆理论知识，一张照片也没拍过，谁知道你拍的好不好呢，就像写作，看了几万本书，写不出一本书也是白看，因为你根本就用不上。当你开始拍出好看的作品的时候，获得周围人羡慕的眼光，收获陌生人的肯定，自我膨胀感油然而生，这是多么快乐的事情，自己能力得到提升，别人也欣赏到美好的东西。一举两得，何乐而不为。
但是我觉得我真正喜欢的是音乐，买单反只是觉得身边的人很多都有，感觉自己也应该又一个，所以感觉这种想法不太纯粹，买回来也不可能做好。
这是接着上面的话题，不多加赘述。想法纯不纯粹的，不要考虑太多，这是完美主义的表现，凡事力求完美。(*∩_∩*)我自己也是完美主义者，往往迟迟不肯行动，错失良机。想想我还是正常人智商的，只要想做还是能把事情做好的。
多聪明的小姑娘，不点自明。我以前怎么就没有这样的觉悟，就喜欢和可爱的美女聊天了。说实在的，我说的那些，我也不明白她到底听懂没听懂。她说懂了，我也就认为懂了。很多时候，老师上课，老师问懂了吗？同学回答，懂了。实际上，曾经做过学生的我，爱懂不懂。老师该说的也说了，学生该听的也听了。看自己的造化了，懂了，说明对她真的有帮助。没懂，说明机缘还没到，不可强求。
沟通往往是站在对方的角度看问题，帮她找到疑虑，她自身没考虑的地方。学好摄影，多了一项技能，真的拓展了交际圈，避免自卑心理（看到别人有，自己没有可能会有的失落，属于正常心理，动物性有占有欲）。如果没有这种欲望同样也不会有自卑心理，无欲则欢。物以类聚人以群分，人和人之间就是有共同兴趣爱好才走在一起的。
买最好的，也是有一定根据的，这是一种仪式感，会觉得这是一件非完成不可的事情，不会轻易对待。我也买过一把练习吉他，刚开始从视频学习，有那么一点小小的兴趣，慢慢的失去了兴趣，不就几百块钱嘛，就摆在那里好了，之后再没动过。后来学习写字，买了一支装逼的钢笔，学着写着就有手感了。工欲善其事必先利其器。当然，不是没有好设备就不能拍出好照片，手机的拍摄效果也不差，好的照片都是摄影师专业的作品，投入了大量的时间、精力才完成的，也是要计算成本的。各中取舍，全看自己了。
时间篇
这是她隔了很多天，问我的第二个问题。早起和时间密切相关。什么是早起呢，有的人八点起床，有的人六点起床，有的人四点起床，有的人三点起床……这些都可以称之为早起，也都是相对而言的，三点的肯定会说，四点的你怎么起的这么晚。八点的肯定会说，六点你起这么早干嘛，人家都还是睡到十点，早已日过三竿了。
不多解释什么是早起了，她问的也不是早起这个概念。为什么要早起呢？只有早起的人才知道，为了学习、为了工作、为了健身、为了早早起来吃到丰盛的早餐。每个人的目标不一样，动机也就不一样。
要做某事就应该全盘考虑，可以从这么几个方面入手：动机、计划、执行、调整、复盘
第一步，动机。就是了解自己做这件事的动机是什么，才会有目标、使命感。不会像无头苍蝇到处乱飞。盲目的行动比不行动更可怕。我是要准备考试了，抓紧时间复习，每天要吃掉十个番茄，早上起来吃两个。背单词也是需要短时、高频、持续的，结合番茄工作法，每个番茄记一个单词，十个番茄就可以记10个单词了。一年下来差不多4000词汇量，通过四级英语绰绰有余了。理论总是这么美好，每天大量的阅读英文原著是必须的，刻意练习适应这种状态。有的早起打卡是可以赚钱的，这个动机就特别纯粹了，就是为了钱去的。
第二步，计划。早起的时间持续多长时间，一个月？一年？无限持续？根据自身情况合理安排每天起床时间。不要急于求成，一下子从八点起床跳到五点起床，身体会告诉你，请对我客气点！今天比昨天提前15分钟，持续一个星期，下个星期再提前十五分钟，再持续一个星期，以此类推，持续几个星期最终能够形成习惯。每天设置好闹钟，到点就提醒自己要起床吃番茄了。早上起来喝一杯水，清清肠胃。
第三步，执行。计划的再好，也只是想的层面，该行动了，不要暗示自己不能完成，很多时候都是被自己吓倒的，看看别人为什么能够做到，自己又不比别人差。道理谁都懂，能做到的没几个。
第四步，调整。计划赶不上变化，持续一段时间，看看自己是否适应了，适应了是不是可以增加难度，不适应的是不是可以减轻难度。千万不要因为自己没有完成而有负罪感。拖延是一剂良药，能够克服焦虑，减轻负罪感，真的是以毒攻毒，疗效甚佳。
第五步，复盘。计划全部完成了，回顾下中途有没有出现什么问题。吾日三省吾身，像快进电影一般，齐刷刷的过一遍。做总结，这件事也就没有白做了，学到了什么经验。对于拖延的我，以前也是从来不做总结的。
咋一看，套路怎么这么深啊？好吧，太阳底下没有新鲜事。这是我想到的最简单的方法，基于原理还可以千变万化。中医的理念就是要对症下药，了解你的病根在哪里，开出的药方才能够药到病除。
上医治未病，中医治欲病，下医治已病
聊天中我也没有替你安排什么计划，你自己也明白该怎么做了，相信你也是一个悟道的人。透过现象看本质。你是个积极向上的人，只是一时没有找到方法，因此会有所困惑。当我把事情解释清楚了，你也幡然领悟。
情感篇
涉及情感问题，我是最不擅长的，人性的复杂性，不是能够轻易揣度的。自律给我自由！非常好的一句话，我们不能掌控他人的情绪，但是我们能调整自己的心情。
罗曼罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活（There is only one heroism in the world: to see the world as it is and to love it.）
是真的有过那种，巴不得把自己的生活全盘托出奉献给谁，那人却讪笑着推诿着时远时近的经历，才开始觉得，比起一段风雨飘摇的感情，最该关照的永远是自己。
诗歌通常也是给予人很多的能量，或许你会觉得有些诗歌看起来有那么些消极，但它是疗伤的好工具。例如这首诗歌：
《我爱你，与你无关》
即使是夜晚无尽的思念
也只属于我自己
不会带到天明
也许它只能存在于黑暗
我爱你，与你无关
就算我此刻站在你的身边
依然背着我的双眼
不想让你看见
就让它只隐藏在风后面
我爱你，与你无关
那为什么我记不起你的笑脸
却无限地看见
你的心烦
就在我来到的时候绽放
我爱你，与你无关
思念熬不到天明
所以我选择睡去
在梦中再一次与你相见
我爱你，与你无关
渴望藏不住眼光
于是我躲开
不要你看见我心慌
我爱你，与你无关
真的啊
它只属于我的心
只要你能幸福
我的悲伤
你不需要管
对于理科生的我，看到这样的诗句似懂非懂。但是我对自己的认知多些，不断的找答案，不断的问自己，我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？人无远虑必有近忧，跳出问题想问题往往会得到意想不到的答案。
眼前的事情，不可控的就不要管好了。晓之以理、动之以情、胁之以威、报之一笑。这是管理的黄金法则，屡试不爽。心平气和的跟她说清楚自己的想法，使其明白其中的道理。用真挚的感情触动她，不要让她感到难堪，给个台阶下，撕破脸皮就不好了，能开诚布公就不要背地里使刀子。前面两个方法都不行，就动用合法手段了，违反舍规的请自愿接受惩罚吧。犯规都不知道悔改的，也只能呵呵一笑了，你牛，你真牛！自己做好了，别人怎么做那都是别人的事了。
所谓问题，你可以说它是个障碍，但同时也是个机会，是我们向前发展的契机。
你现在遇到的这个矛盾只是个小问题，放到社会层面，根本就不是问题了。社会里牵扯着各种利益关系，说不清道不明。你能把小问题解决了，大问题也是一个道理的，你也就有了解决问题的经验。
不要觉得这是你才会遇到这样的问题，有的人遇到这样的问题还不敢说，小的问题不解决很可能酿成大错，类似的新闻屡见不鲜。当然你知道我想说的是什么，校园曾经发生过的事件，很多时候都只是小小的矛盾。我经常是自嘲自己的，自己本身并不是太完美，强求别人完美不合情谊。看到你能把问题说出来，你已经很优秀了。
不知道不可怕，可怕的是你不知道你不知道
独立篇
你还是一个手帐达人，认真动手的女孩子最可爱。
不是因为美丽才显得可爱，而是因为可爱才显得美丽。
夸人也是一门技巧，夸到点子上，别人会觉得是这么回事愿意去接受。当然不是说要去谄媚奉承，一味迎合别人，放低自己，不卑不亢。
我有关注过手帐，一开始我以为手帐都是全手绘的，想想不大对劲啊，手绘的画一个场景得废多大功夫啊。于是我就问你完成一页手帐要多长时间，你回答说20分钟。然后我仔细端详一阵子，隐隐约约看上去好像是贴纸。我又好奇的问你这是贴纸吧，你说是的。我又好奇你是从哪里弄来的材料，还没等你说，我又想起了不是还有万能的淘宝嘛。一番折腾才恍然大悟。
当我们想要去弄清一件事情的事情总能想到解决的方法。
5W1H法则
（1）Why——为什么干这件事?（目的）；
（2）What——怎么回事?（对象）；
（3）Where——在什么地方执行?（地点）；
（4）When——什么时间执行?什么时间完成?（时间）；
（5）Who——由谁执行?（人员）；
（6）How——怎样执行?采取哪些有效措施?（方法）.
低俗哲学家就是这么爱唠叨，啰啰嗦嗦了这么多，总有说不尽道不完的话题，不能总停留在说的层面，我就先把它记录下来了。这其中有什么不对的地方，还望各自取舍。希望对你有帮助，同时也是自我认知的过程，我对我自己也是有则改之，无则加勉。祝你开心快乐每一天！
