践行打卡8/30
1.规律作息：6:50/21:12
午休：吃药后很多次休息
户外：20min
廖书单：音频brown bear+纸质lalma mad at mama 1h
妈妈：工作总结1.5h。英语45min线上，30min线下。瑜伽0min
2.亲子阅读：5本
3.今日闪光点：完整告诉我她不想吃药的原因。
#父母教练检视#：
身心疲惫，精力透支；希望孩子吃药后能减轻咳嗽。
30-8
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