本文提纲
001 To do list+固定微习惯
002 20190830日程
003小谈股票3
004谈考研
005刘润商学院基础-行为经济学04
心理概率：全世界一半的娃，都丑到了平均水平以下
006看书0本
007《包法利夫人》——摘自有书共读
001 To do list+固定微习惯
To do list
✘①看书4本，预计8h【看了？本】
✔②练习驾照科目三（3h）
✔③工作3小时
【13个固定微习惯完成 11/13】
饮食
✔1.每天一个苹果，一个香蕉。（10min）
健康
✔2.每天泡脚喷药。（40min）（喷脚未泡脚）
✔3.每天吃治慢性咽炎的药，一日三次。（5min）
保养品
✔4.每天吃葡萄籽。（2.5min）
✔5.每天喝胶原蛋白。（2.5min）
护肤保养
✔6.每天涂睫毛增长液。
✔7.每天敷唇膜。
阅读
✔8.每天看水滴阅读。（1h）
✔9.每天听书有书共读一本。（30min）
✔10.刘润商学院听一节课。（10min）
✘11.每天看书。（1h）
运动
✔12.每天运动：跑步/散步/骑自行车等等。（15min）
睡眠
✘13.每天不迟于12点睡觉。
002 20190830日程
事件
00:00-3:09发呆，泡脚，吃药，拆快递
3:09-3:37发简书图片
3:42-9:20睡觉（5h38min）
预计事件
9:00-10:40起床洗漱，10min，早饭：苹果10min，涂睫毛增长液3min，慢性咽炎药5min+刘润商学院10min+听课《包法利夫人》25min+水滴阅读1h（1.5h）
10:40-12:00看书1本
12:00-12:30吃饭休息
12:30-13:30看书，收拾3本书去江大图书馆看
13:30-14:00看驾照科目三知识点，回顾，赶路去训练
14:00-16:00科目三训练
16:00-19:00上课
19:00-21:30赶路30min+看书2h，看完1本书。
21:30-22:00回家
22:00-23:00泡脚
23:00-24:00看书1本
实际事件
9:20-10:00回笼觉
10:00-11:22听书《包法利夫人》+洗漱+苹果+慢性咽炎药（1h22min）
11:22-11:37简书复盘
11:37-12:02水滴阅读《乞力马扎罗的雪》第1.5章节
12:20-12:40吃饭
12:40-13:38水滴阅读《乞力马扎罗的雪》第1.5章节
13:55-14:05赶路去驾校（10min）
14:05-17:00去科目三训练场地+路线1、路线2各跑两圈、共四圈，顺便听另外一位同学跑了4圈（2h55min）
17:00-17:25赶路从科目三训练地去驾校，再回家（25min）
17:25-20:00工作上课+课间休息喝胶原蛋白+监考（2h35min）
20:00-20:30改试卷+发反馈（30min）
20:30-21:02休息，闭目养神（30min）
21:02-21:23简书复盘（21min）
21:23-21:55收拾东西，挣扎要不要跑步（22min）
21:55-22:38跑步+散步4公里（43min）
22:38-00:00洗漱，玩手机，唇部睡眠面膜，喷脚（1h22min）
反思
①今天练车4圈，3圈合格，最后一圈没有调整好方向，就打转向灯，正式考试的时候不要调整方向。
练车几个重点：
→开车前按喇叭
→掉头记得打灯
→直线行驶前速度到30以上，一般飙到40左右，听到“直线行驶”不再作为，少动方向，看着红绿灯。
→停车的时候，可以直接踩停、挂一档行驶，听到“靠边停车”，雨刮器凸起处在白线上停车
②今天朋友圈大白雪一早上就起来跑步了，7:19跑完，历时30min左右，也就是说最少6点半起床，我个人认为早上的时间还是可以好好利用起来，可以做很多事情。她也以前也是一位夜猫子，现在转型成为了晨型人。
我也要好好努力，向朋友圈的达人们学习。
③本来跑完步就去洗澡，然后泡脚顺便看书的，然后一玩手机，又下去远了。
行动
①明天早上驾照科目三考试加油。
②考完科三去看书，下午13:30-18:00，4.5小时看2-3本，晚上19:00-21:30看1-2本，22:00-23:30看1本，一共要看4-6本。
③检测玩手机的哪些内容，注意然后减少。
003小谈股票3
我爸给我买的那支股票，一共涨了几百块。然后看见股价稳定、一时半会不涨价了，迅速抛手，买了其他形式好的股票。
然后他又开始跟我叨叨叨，让我掏钱买别的形式好的股票，我问他这支股票你关注了几年了？他说从2014年上市开始关注的，关注了5年了。
我爸说买这支股票至少要投资三年以上才给买，不是所有人都有权利买的，而且这支股票在趋势上是上上下下波动的，为了吓走那些闪户。我在想，你今天上午那个行为难道就不是闪户行为吗？刚买几天就抛手。
后来我爸又跟我说，不是说股票低价、它就不会跌了。有些股票它虽然低价，但还是会跌。然后他给我看了例子，我大为感叹。
在懵懵懂懂接触的这两三天，不得不承认，炒股票是个技术活，需要长期的坚持与分析、需要实力，而不是啥都不知道就往里面钻。我爸帮我妈买的那只股票，7块涨到了17块，翻了一倍多。不得不承认，在长期的坚持下，我爸还是很厉害的。对于某些事情，他也不是那么三分钟热度嘛。
他还跟我解释了涨停板，最多不超过10%。那些在图表上是一个小短横的，就是涨停板。还说什么庄家在建仓什么的，反正我是听不懂。等这几天书的挑战结束，我就去看股票书，比如证券从业，最近还买了一堆关于股票金融方面的书籍，也打算看起来。
后来我不想拿太多钱，说自己没钱了，最后妥协又拿了4500给我爸，当然，这些钱都在承受范围之内。拿出去的钱、做好了拿不回来的准备了。
自从我有记忆开始就记得，几乎每一天我爸都会趴在电脑前看股市行情、琢磨这玩意。那时候我心里暗暗笑他很痴，甚至感觉有点傻。也许是这种痴劲才让他慢慢成长。
李笑来，曾经说过想要入行股市，先看个一年再说。当时在书中看他这句话的时候，其实非常不理解，现在好像有点朦朦胧胧的懂了。
004谈考研
今天中午我妈要给我哥送饭，我爸拦住了她，他去给我哥送饭了，最近的日子都这样，其实我家还挺幸福的。我问我妈，我爸心疼你啊？她说是的，一大早就起来工作了。在我家，我爸负责烧饭、刷锅、洗碗、洗衣服等等很多家务事，对我妈很好，是个好男人。我妈不怎么做这些
我哥之前考复旦差十几分，今年换目标了，说复旦有难度。他今年30整了，考了2次研，这两次的第二次是认认真真准备的。他很聪明。听我妈说，写的作业本都卖了好多了。他是下功夫了，他想考金融类的。
我爸妈让我考英语，我说我不要，因为我也有想过考金融，金融要求数学很好。我说本三能考好大学吗？我爸说，要分数，分数高就能。我妈说，你没有你哥聪明。我说，我没有他聪明，但是我勤奋。
我也想考研，这一年我妈也支持我考研。她天天叨叨叨，你现在又不考虑结婚，那你去考研。我说我不会为了考研而考研、而是希望找个自己的方向去钻研。
我妈又说，你可以考个教师编制，一年上半年班，不要太舒服、太爽，我说我考过了没去、因为想着要半年的班呢、自己不愿意过的生活，真的要过一辈子吗？哪怕它很舒服，很轻松。
我妈还说，你现在这么懒，你看看我跟你爸，都60岁的人了，天天在外打拼。我说是的，你们是我榜样。
虽然我爸妈一直让我找个稳定的工作，但是从我出生起，我没有见过我父母这辈子是给别人打工的，都是自己做事情。也许，他们的行为也耳濡目染了我的所作所为。
今天在看水滴阅读的时候，是在家里，因为下午要去练驾照，所以必须在练车之前完成。我妈看我学的挺认真，还夸我，学的还挺认真的，然后兴高采烈的给我去买牛奶和香蕉了。其实我自认为最近这几天都挺认真的。
我现在才知道，香蕉烂的挺快的。
状态不是一两天形成的，需要一个过程。
005刘润商学院基础-行为经济学04 心理概率：全世界一半的娃，都丑到了平均水平以下
心理概率：人的直觉和客观概率常常是不相符的，人类自以为的概率。
概率偏见：心理概率，和客观概率的不吻合。
归纳：三个原因
诺贝尔经济学奖得主、行为经济学家丹尼尔·卡尼曼认为，这种偏见主要来自于三个原因：
第一、代表性偏差——以偏概全。
第二、可得性偏差——眼见为实。比
第三、沉锚效应——先入为主。
如何做出更正确的商业决策？
1、学好数学，尤其是概率与统计。对有办法验证客观概率的，求助数学，不要依靠主观判断。
2、对没有办法验证客观概率的，也不要过于相信自己的主观直觉。问问专业顾问，或者身边更多朋友的建议，用他们的人生经历，对冲你的先入为主。
006看书0本
自我反省，还有3天倒计时了………得调整心态，不能总是被外界影响心态。平常心。
007《包法利夫人》——摘自有书共读
——· 关于本书 ·——
《包法利夫人》的创作以和平时代的平庸人物为描写对象，没有英雄人物事迹里荡气回肠的豪迈，却在故事里能够发现许多身边人的影子，甚至还能照见自己，反省自己。同时，李健吾先生的版本带有浓重的古典主义色彩，沾染着古典的浪漫和精美，加之福楼拜先生精准的语言艺术，读来回味无穷。
——· 关于作者 ·——
本书的作者居斯塔夫·福楼拜，是法国最著名的现实主义作家之一，和巴尔扎克、司汤达齐名。他的特别之处就在于他从作品中彻底排除了主观抒情的成分，形成了一种独创的客观主义风格，还有非常重要的一点是他的语言艺术。由于他对于语言的锤炼，他的文章创作时间长，文章精美得如同艺术品，值得鉴赏和思考。
——· 本书金句 ·——
1.人类语言就像一只破锅，我们敲敲打打，希望音响铿锵，感动星宿，实际只有狗熊文声起舞而已。
2.真是人生如梦！没有任何东西值得追求，一切都是虚假的！每个微笑都掩藏着一个无聊的哈欠；每个欢乐都掩藏着一个诅咒；每种兴趣都掩藏着厌恶；最甜蜜的吻在嘴唇上留下的，只不过是对更强烈的快感无法实现的渴望。
3.她这样住下去，自以为安全无事，不料事出意外，忽然发现墙上有了一条裂缝。
4.可是她呀，生活好似天窗朝北的阁楼那样冷，而烦恼就像默不作声的蜘蛛，在暗地拉丝结网，爬过她的心的每个角落。
5.大艺术家糟蹋起身体来，就好比两头烧的蜡烛。
6.她爱海只爱海的惊涛骇浪,爱青草仅仅爱青草遍生于废墟之间。
7.生活越亲近，心却离得越远。
——· 核心内容 ·——
一、原生态家庭的教育会影响孩子的一生
首先，原生态的家庭里，父母的教育方式会影响孩子的性格。查理的父亲采取的是斯巴达式的粗暴教育，蛮横而专制，母亲则采取的是为查理决定好一切，包办一切事宜的巨婴式教育，父亲的教育方式导致了他很听话老实，同时也造成了他唯唯诺诺、循规蹈矩的性格，母亲的巨婴式教育让查理人生之路走得更加顺畅，但是却造成了查理没有自己独立的人格，在出现问题时习惯性地将责任推给别人，正如母亲经常会因为查理的过失而责怪他人一样，这样就导致查理无法学会承担原本属于他的责任，他也就永远无法长大，同时这种教育方式也不利于他成为自己人生的主宰，在命运面前，他总是被动接受的一方。
其次，父母的相处模式会影响到孩子的婚姻。查理看到父母的相处是父亲每日骂骂咧咧和母亲忍气吞声。母亲对于父亲总是妥协，从来也不尝试交流，因此查理就会形成不交流的习惯。这也是爱玛婚后难以容忍的原因之一。爱玛渴望一份爱情，渴望丈夫走进自己的心里，然而查理却迟钝到了麻木的地步。父母之间拥有和谐平等的沟通和交流，婚姻才能幸福，孩子才能拥有一段美满的婚姻。
二、婚姻是一座“围城”
婚姻成为一座“围城”，城外的人想进来，城里的人想出去，究其本质，还是因为进入婚姻的人没有看清婚姻。有些人和爱玛一样，对婚姻抱有巨大的期待，把婚姻等同于爱情。其实婚姻是平淡的，在结婚之前，就应该知道并看清楚，能接受平淡，再进入婚姻。
爱玛的爱情悲剧还有一点重要的原因就是，爱玛把婚姻当做了拯救自己的浮板，带着被拯救的心情进入了爱情。她在从修道院里回来的漫长而寂寥的日子里遇见了查理，她太寂寞了，于是以为那是爱情，以为自己抓住查理就可以摆脱寂寞。然而爱情无法拯救任何人，其应该是锦上添花，而不是雪中送炭，寂寞和困境依靠爱情得到的也只是暂时的缓解，难关还是要靠自己过。
三、生而为人，我很抱歉
“生而为人，我很抱歉”。这是日本作家太宰治的一句话。一句话，揭示了人性无法避免的弱点和悲哀。
包法利夫人是人类欲望的缩影，几乎所有的人心里都有一个包法利夫人。
首先，对于虚无的追求。包法利夫人追求刺激，追求物质，但是她却不会成为莫泊桑《项链》里的女主人公，为了一条项链而付出一生，她追求的不止是物质，还有爱情。然而她只是选择性地接受着爱情的激情，却无法接受爱情回归于平静，她的欲望永远无法得到满足，也就成为了不知道自己到底想要什么的人。
其次，人性本身的怯懦和媚俗。包法利夫人是一个时代的叛逃者，她公然在政治宣讲中偷情，她鄙视周围所有的人，然而她却不敢改变，甚至时而沦为与他们为伍，和他们做出同样的姿态。
最后，人性本身的利己和伪善。药剂师“好心”劝导跛子接受手术，却是为了试验自己的理论；布商“友善”地借钱给包法利夫人，却是为了自己的盈利，在最后包法利夫人因巨额债务走投无路时他说“和我有什么关系”。利己是人性里不可避免的，然而精致的利己主义者却令人无法忍受，他们为了一己之私甚至不惜损害别人的利益，这就成为了这些展现人性弱点的丑陋嘴脸的中坚人物。
知己知彼百战百胜，了解了人性的弱点，才能避免成为下一个“包法利夫人”。
