100天践行管理第22天

早睡是为了身体，早起是为了内心。每天睡眠控制在8小时左右，不要赖床，不要饮酒，养成早睡早起的习惯，有更好的精力处理要事。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容