这本书的这两个章节主要讲了两个培养坚毅品质的方法，如果想拥有坚毅的品质，首先我们需要充满热情的对待自己的未来，先追求幸福的人生，提高对追求的梦想的成功率。我之所以把未来形容成梦想，是因为梦想才是你内心那个最最期待，最最充满热情的存在。
这两章给了许多的方法，学以致用是我们读书的目的，我回顾了自己的读书笔记，还有自己当时读书的感悟，和一些行动的清单。发现很多自己想做的事情都没有去践行，当时想的特别好，一定要这样做，等到回归现实的时候，反复这个思维方式不存在，所以这就需要我们刻意练习，接下来我会把每天读书学习以后的行动清单列到一张表格上，然后每天早晨起来看一看，为了成为自己想成为的样子，我必须要践行的清单。这样就能在生活当中真的去践行书中好的方法啦。
读完第八章的时候我就一直在向内问自己，然后通过书中的测试我其实已经隐隐约约的找到了自己最热爱的事情，所以我想，当你的目标清晰的展现在面前了，你如果没有勇气素履以往，是什么原因，最近是在思考这个卡点，其实是惧怕失败，对于这件事的不行动来自于我对自己的不自信，害怕失败。反过来思考，如果我不期待成功，我只是想着目标前行，踏踏实实一步一步的走呢？似乎结果就没那么可怕了。思维真的是一种非常非常神奇的东西，读书真的可以改变一个人的思维，让你在无助的时候找到支点，找到前行的方式。
很多时候我们都卡在了思维上，这次阅读带给我的不止是思维上的转变，思维还带动了行为方式的改变。拖延症表面上看是拖延的行为，实际上是思维上的卡点。
