上个月，中国三明治的伙伴联系我，说我之前的那系列记录的文章，被收录在他们最新出版的书里。这是一个年轻人的平台，三明治意为三十上下，上有老下有小，被夹在中间这一类人。他们成长在高速发展的时代，承受着其他年龄层所没有的压力。扎根生活在一座城市，所以每个人都会活出不同的见解与深度，这也关系到一个人的幸福指数。
上次在开牛肉丸店期间，记录的那些心得体会，已经是一年前的事情了。
写作的初衷更多是为了如实地记录自己的生活，同时也缓解自己在生活中的焦虑与冲突。毕竟在生活中，有很多力比多升华的表达方式，其中谈话能比较直接地表达潜意识的内容，因为谈话没有太多时间琢磨、修饰。而写作能给你时间思考、斟酌，同时也能有更多深度的表达。有些话，我们说不出来的，写出来就相对自在一些。在文字当中，你可以摆脱一些现实中的束缚，更加自由地去表达。
大多数人都趋向于跟别人表达正面，同时，也有可能是在用力地隐藏着秘密。恰恰是这些所谓的秘密，让生活无法更加真实与通透。对于一个自恋的人，从精神分析的角度看，要么是理想化，要么是自卑，容易在极端的两面徘徊。我就是其中的一员，我们会容易去看到别人的故事，但却会很敏感在意别人的评价。而当对自我认识还不够全面时，就会很容易因为别人的只言片语而患得患失。
然而，对自己真实的生活记录，是你终将要面对的。也许你感觉自己过得并不好，或者说生活并不想你理想中的那般美好，而不想让别人看到或了解你的生活。那么就会很容易切断与外界交流、连接的渠道，久而久之把自己困在命运的脚本之中，自己扛着沉重的担子疲惫前行，却无人分享分担。
在台湾著名心理医生王浩威的书《青春诊疗笔记》，简体版刚在亚马逊上线。蔡康永在书的序中写道：
我知道我自己一直都没有真正长大，我的长大，大部分都是演的。我的恐惧、烦恼、沉醉、迷恋，一直和青少年时期的我很像。对我来说，“青少年”是人生最主要的阶段，“青少年”是世界最大群的人口，所以我很感谢王浩威医生整理出这本书。对我来说，这本书里触碰的痛，都是真实的痛。
看到这段话时，我眼前一亮，好像说的也是我，过去我大部分也都是在演。对于生活的理想化与高要求，把本来一介草民的自己，自以为不甘平凡，需要卓越，人生才算成功。连蔡康永这样的公众人物，都敢于承认自己内心深处的伤痛与脆弱，读者们可能也就看一看就过去了。况且我们作为一介平民，谁去关注你的生活，你过得怎样别人压根不会太在乎，人家自己每天都有处理不完的问题，哪有那么多心思去看你的生活，因此你在意别人的眼光确实有些多此一举。
自我剖析，有时像赤身裸体，展示在别人的面前。偶尔有点残酷，但凡真实的，必将会带领你看清实质。
再说，人生本来就是：起起起落落落落落落！
早点看清，早点练就豁达心态。哈哈！
