今日拍打分享（2020年6月4日）：
1.拍打师各种角色转换：
刚开始拍头时，感觉孙敏老师就是一个石匠，拿一个大锤子在砸一块比我头大一倍的不规则大石头，砸时飞沫四溅，这黄色大石头又大又硬，它好像在说：看你能把我怎样？一种挑衅的样子。
随着拍打的进程，感觉这大石头逐渐在变小，变成一个灰白色的小哈密瓜那么大的圆球，质地也没有那么硬了。
接下来看到这个球在孙敏老师两手之间迅速旋转，飞快地，老师此时成了陶艺师，看着看着，旋转的球渐渐慢下来，这时呈现的是一个白瓷小碗，放在手里晶莹剔透。
然后看到老师成了雕刻师，在碗里雕出一朵洁白的莲花，并且中心有一颗闪闪发亮的珍珠。当她停下来时，那朵莲花瞬间活了，开始长出小碗，变大变大……成了一朵真的莲花，上面的珍珠闪耀着光芒……
似乎听到莲花对我说：慢慢来，别着急，你就是那颗耀眼的珍珠。
拍背时孙敏老师成了洗衣姑娘。在河边大石头上洗衣服，她拿着棒锤在锤打衣服，不时看到有脏水出来，这衣服有多长时间没洗了？[捂脸][捂脸]
继续拍打，感觉好闷，这棉布衣服怎么变成了雨衣，并且中间不知什么时候放了一个硬硬的核桃，那位置好疼呀！也不知过了多长时间核桃壳拍开了，看到腊质的圆，又光又滑，好想打开它，可是这不是容易的事儿。
2.倾听生命的故事。
慢慢地身体没有那么闷了，在心、肝、脾，甚至左侧身体至腋窝至左肩都非常疼，可是又叫不出来，孙敏老师鼓励我喊出来叫出来……我终于叫出来：好疼呀！（我不知道我藏了多少委屈难过愤怒怨恨……在我身体里面）
然后一点点地去看到我过往所走过的路，包括童年、少年、成年种种的，也看到曾经在原生家庭我的位置以及我的辛苦付出，还有不被他人看见，看到一个善良、勇敢、坚韧、超强生命力的小女孩。
当老师让我平躺再次撞击心门时，我感觉心要碎了，情绪大门打开。开始去看到过往与父母的关系，与自己的关系以及亲密关系，泪水止不住地流出来，是啊，活着好难！太不容易啦！
一点点儿去看到，去看到自己的所思所想，去看每一个故事的辛酸，去看到自己用一生去证实自己的价值，去看到为照顾他人而让自己受伤（身体和心灵）。
当这些全部呈现，我的身体是轻松的，头脑是清净的，我明白我要做的最重要的事儿是爱自己，是的，爱自己！[拥抱][拥抱]是的，慢慢来，顺其自然，因为我就是那颗明珠！[爱心][爱心][太阳][太阳]
