工作强度大，该如何平衡工作与生活，如何有效分配自己的时间
分享几点对该问题的思考链路，或许能给你带来更多元的视角看待问题本身
将这个问题拆成三个部分——“工作强度大，该如何平衡工作与生活，如何有效分配自己的时间”
以用教练提问的方式来剖析这个问题，大家一起跟着来看看：
1、“工作强度大”是一个观点（这里不追溯观点和事实的差别），那么从观点到事实剥离一下
“你每天几点上班，几点下班，每周工作几天？合计每周的工作时长是多少？部门全体人员的平均上班时长是多久？和你同样职能\职位的人他们的平均时长又是怎样的？你所在的行业，对比其他的同行工作时长的情况又是怎样？以每周工作的总时长作为基础数据，其中，你认为高价值的工作是什么？低价值的工作是什么？同行获得的回报是怎样的？你的回报又是怎样的？”
2、如果跳出来以第三视角来看，“该如何平衡工作与生活”的提法，其中是否就隐含着一个前提假设——工作和生活是二元对立的关系？
因此，你对“工作”的定义是什么？对“生活”的定义又是什么？你想要怎样的工作？怎样的生活？是当下吗？还是未来？不同的人生阶段两者的比例是怎样？他们对你的价值是什么？如何理解工作与生活之间的关系？这两者是两个独立的概念？他们是相互交叉的？还是有可能是包含的？究竟是什么包含了什么？他们有可能是同一个概念吗？
3、而当定义了前面两者的内含之后，就来看看“如何有效分配自己的时间”？
或许在看这个部分的时候，可以先忽略前面两者。假设我们换一个问题——”如何你有一个亿，你会怎么花？”即假设你站在投资的视角上看"时间=金钱“，那么你会怎么使用自己的资金？你的资金不同的时间投入到什么理财产品中，都会影响您的回报。所以，举个现实的例子或许不完全恰当：
从时间线来看——刚出校门的伙伴可能最可控最宽裕的就是时间了，待你成家抚养下一代之后，你便会发现留给自己的时间根本不多、甚至稀缺；从投资方向来看——绝对是你想要收获什么就投入到你想要收获的事情上面去。每个人都有很多社会角色，也有很多元的需求，假设大多数人刚出校门更多就是要能够在社会中学会独立生存（无论家庭背景如何，亦不是仅仅指独立生活会做家务那种独立），那么有一一技之长便是安身立命之本。
4、结语——“想要什么就投入什么！不要在十年后羡慕别人过得比自己好”
在职场打怪的逻辑中，如果抓紧前期时机投入打磨“一技之长”那么3-5年时间是看到一定的成果，更有可能逐步拉开差距的。但是，若错过了黄金的时期，后面尽管同等的投入或者是更多的投入，也不一定能到同等的结果。这受到企业、社会中对资源分配的规则所影响的，和一家企业如何快速进入市场，撕开口子后扩大影响有关，既有先发优势、又锻造出核心竞争力，构建起壁垒的好，后面的“选择”权就相对更多了。
所以，不说财务自由、也不说工作选择自由，就说说菜市场自由，也不说不用工作，就说说若8小时工作结束后可以畅享人生是大多数人的理想状态，你可以选择当下拥有，然而当下拥有未来就未必能拥有；你也可以选择现在放弃，但未来更有可能有选择是与否，甚至是第三选择的自由。想要什么就投入什么，不要在十年后羡慕别人过得比自己好，想想十年前你将时间投资到哪里去了？
所以，”工作强度大，该如何平衡工作与生活，如何有效分配自己的时间“不必问爸妈，也无须问HR，更无须问领导，问问自己，在整个人生的发展阶段来看，作为刚出校门进入职场的你，从投资的角度看，综合短、中、长线，每个阶段你想要怎么的结果，倒推一下当下或许你心中就有答案。
