今天女儿对我说，你知道我为什么那么关注负面新闻吗？因为这是我学习的动力之一，我看到那么多需要我帮助的人，我就觉得要好好学习。如果是当科学家，发明了什么让人们过得更好的动力就没有帮助那些人那么强。我说，就是你更愿意做雪中送碳的事情，而不是锦上添花。她说，差不多这个意思吧。
放在以前，我听她说这样的话，心理可能会有些不屑。我会想，眼前的事情还不能正常应对呢，还扯那么大的理想。但是，我现在听到孩子这么说，心理对她有了更多的欣赏，或许就是这样的助人心让她在困境中还一直没有放弃。
我也觉察自己的变化，能更多去相信孩子了，也能给她更大的空间，不去干涉她。之前，有时候我也困惑自己是否失去家长的职责，但我发现，随着孩子越来越大，应该更多放手，让孩子对自己有更多的掌控权，尤其是她自己的具体事情上。我需要经常反思的是，我的干预到底是为了满足、缓解自己的焦虑，还是孩子的需求呢？
不求不帮，其实不只是对来访者，对孩子也是一样的。只要让他们觉得，有问题的时候可以随时来找我，我会全力支持就好。
【摘抄】叙事认为人的行动不是受到不知名的力量所引导，而是深受个人价值观、期待、承诺、热情…所影响。当人越来越清楚自己期待的生活状态与认同，越能采取行动朝这样的位置移动。再这个故事离，我让孩子有机会去思考“在团体中的某时刻，自己对自己的期待是什么？”这个发问就是要让孩子站到自己生命主人的位置来思考这件事情，而非透过外空的机制来形塑孩子的表现。当孩子说出对自己生命状态的期待与偏好，接下来重要的是提供一个场域，让孩子有机会去实践自己想要的故事。
