人活在旧的模式里想要跳出来就好比脱出蛹的飞蛾,但人飞蛾要艰难的多。人有思想想法,它们会在你不经意的时候控制你的语言行为,为了跳脱出来我们需要提升眼界,学习新的思想,你还需要一次次的不断的觉察,一点点超越它。