每天记录三件值得开心的事

今天听广播受到了一些启发。打算准备一个小本本，每天记录三件值得开心的事。来累积快乐，提升自己对幸福的感知能力。那就从今天开始吧。

今天值得开心的三件事。

1、有些日子没见面的朋友今天来到我家，我们一起聊天，分享开心不开心的事。

2、爸妈今天下班很早，我们一起愉快的吃了个晚饭。

3、今天的体重跌落回三位数以下。99.2斤。

当我当用文字记录生活中值得开心的小事的时候，才发现其实远不止三条。

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