在写过“我的恻隐之心”之后，（就是对干重活、累活的人所生的恻隐之心），一直还是模模糊糊的，不太清晰的感觉。
最近又面对被忽视、被轻视的功课，别人履行我们之间的合约敷衍了事，根本就不重视我，质量也不保证，承诺的也不兑现。我看到一个信念，“我是卑贱的”，卑微、下贱，在这个信念之下，我总是遇到被欺负、被欺骗、被别人占便宜的事情。但是别人对我好的时候我又会躲的远远的，受用不起，浑身不舒服，就是怎么样都不行。太好也不行，太坏也不行。总是不舒服的。是啊，我是卑贱的，人微言轻，到哪都是多我一个不多，少我一个不少。
自我轻贱的人又特别容易攀高踩低，欺软怕硬。见到领导一味讨好，心存小心，见到比自己低的人又打心眼里瞧不起，即使表面上装得有修养，和颜悦色的，也是掩饰了内心的轻视看不起。就像电视剧[甄嬛传]里的一些娘娘（比如妙音娘子余答应），对皇帝极尽谄媚，得势时看不起一圈人，失势时冲自己的奴才是随意发泄、恶毒打骂，不能以平等心待人。越是不得志对身边的人越是狠毒，仿佛成了一个死循环。我们在家里对孩子随意的发脾气是不是像极了这位娘娘，一个玻璃心的成人欺负一个弱势的人呢？
而此剧里面另一个悲剧角色安陵容（网友俗称安小鸟）又何尝不是有一个根深蒂固的卑贱在心里呢，所以这种人别人对她再好也不能抵消她的猜疑、自卑、受伤、嫉妒…那句“以前都是她们在上我在下，如今终于是我在上，我赏些好的东西给她们了”，真是道尽了骨子里的自卑。曾经我也觉察到自己是不感恩的，别人帮助自己是应该，不帮就成仇人了；别人对自己做十件好事，一件事没有满足自己，就会永远记住那一件事，从此和朋友一刀两断。虽然没有像安小鸟那样去报复朋友，但是却是走向分裂，甚至是老死不相往来。
[甄嬛传]里华妃有一句名言，“贱人就是矫情”，哈哈，大概是说别人怎样对我都是没用的，我也不知道怎样对别人。有这种信念还特别容易陷入受害者心理，“总有刁民想害朕”。
所以学会尊重自己才能尊重他人，一个不能尊重自己的人只会讨好别人。在课堂上讨好老师，看不起那些后进的同学。在单位讨好领导，不重视自己的手下。
不敢讲自己的想法，害怕冲突，不敢彰显自己，活的太憋屈了，压抑了太多情绪，就很容易冲着比自己弱的人群发泄。比如有一次我冲一个护士发火，但是我却不敢冲医生发火，只能在他的照片上狠狠地打个大大的叉叉！！
看见自己，尊重自己，重视自己，活出自己，不做一个可怜虫，也不去欺负可怜的人。
真正尊重自己的人没有很强的自尊心，因为他不需要从别人那里要尊重。
由此可见，我以前的所谓“恻隐之心”其实也是假的，内心是瞧不起的对方的，因为我瞧不起自己，看不上自己，对自己是冷漠的，所以和世界的关系都是和自己的关系。对自己没有慈悲心的人，对别人是不可能升起慈悲心的，就像鳄鱼的眼泪，都是骗别人和自己的。
