己所欲，以施于人。尝到了站桩可以赚取能量的好处后，特别想让身边的人都一起站，可是我知道，并不是所有的分享人们都会很快接受的。
最近我一有机会与我家姑娘一起的时候，就不断的把自己的体会告诉她。今天是用威胁交换的方式强迫她站，还好，即使她特别不愿意，可是还是把形先站到了，我也不急，慢慢来吧，有这么好的方式不用，特别不甘心。我告诉她的条件是，只要我发现她的手是冰凉的就要站上十五分钟，如果要讲价就增加到二十分钟。如果她能保持手脚暖和那我也不会要求她一定要站。已经上高中的孩子了，也许要让她做一件她现在并不认可的事情并不是那么容易的，慢慢来，我有信心让她接受的，是金子总会发光的。只要我自己坚持下去，我自身的变化会让她信服的，身教重于言教。
站桩调息冥想，是通过调形调气调神，链接并融入天地大系统，恢复生命体形气神内在统一的秩序，让我们一道站，一道赚起能量，一道健康
