这一周践行的很不理想,早上虽然都早起打卡,但是有三次睡了回笼觉,很惭愧没有像群里的各位小仙女一样那么自律,跑步4次,因为工作有变动,这段时间都非常焦虑和盲目,生活也没有规律,不能合理的安排时间,去追剧浪费太多的时间然后又不能早睡早起导致自责。今天听了叶老师的时间管理拖延症,自己就是典型,接下来好好去学习叶老师的时间管理,慢慢让自己变好。这一周最大的收获就是,克服了恐惧,两天加了60多位工作往来的好友,踏出了勇敢的第一步,为自己点赞。接下来多学新知识,充实自己,让自己慢慢变好。
周检视
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