90天打卡累计天数：52/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡52/90
1.早睡早起：22：30-8：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）今天上午在校园里带弟弟玩，一起跑，捉迷藏
（2）今天和爸爸一起抬弟弟的童车上下楼梯，表现很不错
（3）今天晚上和妈妈一起完成了一大半的作业，效率比较高
#父母教练检视#
孩子今天陪弟弟玩得很好。我记得看过一篇文章说培养孩子好习惯的方法，孩子做得好的地方给予肯定，不好的地方忽略，日子长了，孩子会知道哪些是好的行为，并不断强化。每天总结孩子的闪光点，但孩子并不知道，没有起到应有的作用，明天开始应该每天早晨和孩子一起分享前一天的闪光点，以此迎接新一天的开始。孩子今天写作业时说不想写，我说既然番茄钟已经开始计时，就应该坚持一下。孩子说还是不想写，我说不用管想不想写，只要开始写就行，完成任务是一种责任，对自己和他人的责任，不能自己想干什么就干什么。孩子表示不能接受，母女俩讨论这个问题，最后两个人都笑了，问题也就解决了，孩子也能够继续写作业了。亲子互动是一个非常细微的过程，需要家长用心，父母有时候正确的话还是要说，当然要根据场景把握度和分寸，孩子有时候心情好，可以多说说，有时候心情不好容易烦，要少说，或者调整说法，但是对孩子正确思想和方法的引导确实很重要。有些父母认为理所当然的事情，孩子并不一定知道，就需要父母经常根据情景进行爱的唠叨，事后会发现孩子其实是会记在心里的。
