【0728晨读感悟】你对你的行为了解有多少?

这个问题看起来挺怪的,难道自己做的事情自己还不清楚理由吗?不然脑子不是进水了嘛?然而,我就有这样的困扰,甚至自己受别人的影响做出奇怪的行为后还蒙在鼓里。所以,当我看了《影响力》这本书的时候,我不止一次的拍案叫绝。今天的晨读并不是《影响力》的内容,但也有相似之处。

001损失厌恶心理

的对失去某种东西的恐惧似乎比对获得同一物品的渴望,更能激发人们的行动力。

平时和别人聊天的时候会说,失去才会懂得珍惜。因为当我们得到一样东西的时候,我们获得了总有它的好感,而失去意味着把已有的好处拿走。没有得到的东西就不是自己的东西,渴望得到相对于既得利益要失去的恐惧感程度不在一个数量级上。好比公司考勤喜欢用钱来做惩罚。这不算一种好方法,但是它管用。如果有一个月全勤奖励一百块钱和迟到一次扣一百块钱的制度,那很多人会尽量去做到不被扣一百块钱,即使后者需要努力去做三十次。

2聚光灯效应

别人对自己的关注度,没有想象中那么高。

好像有点小伤感哈,在自己的心里,每个人都是自己的主角,在别人的心里,你可能只是个普通的路人甲。那就演好路人甲这个角色吧,人生就像一台戏,每个人都有自己的剧本,主角光环会有压力,认真演好每一个场景的戏,某一天你也会成为戏里的主角。

003替代性报酬

让无聊的事情变得有趣,不仅可以帮助我们形成好习惯,还有助于我们影响他人。

写作这件事情,没有头绪的时候挺无聊的,想破脑袋也不知道该怎么写。怎么办呢,拖下去就不知道什么时候才能写完了。刚好今天是《海贼王》更新的日子,告诉自己写好了就可以看《海贼王》!心里一下就兴奋了,我觉得状态这个因素对我来说挺重要的,状态好的时候,一些新奇的想法就会自动跳出来。对于其他事情也是一样,跑工地的时候,如果表现的好,要到很多号码就奖励自己吃顿好的外卖,一下又有精神了。感觉很无聊,状态不好的时候给自己加些替代性报酬,让无聊的事情变得有趣,对自己就是一种激励。

人是一种对理由很执着的动物,我们都希望自己做的事情是合理的,从而在做出选择后,坚信自己做的没有错。所以,希望我们不明不白少一点,过一个明明白白的人生。

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