周六，晴（9～26℃）
1、一日三餐打卡
①早（8:09）：酸菜包、肉包
②午（12:12）：剁椒蒸鸡块、米饭、炒花菜、香干
③晚（19:09）：炒空心菜梗、烧豆腐、杂粮馒头
④加：芝士味小饼干、燕麦脆片、盼盼仙贝
2、独白
今天早上我不想准备早餐了，出门买的两个包子，一荤一素，放在包里，到了停车棚停好电动车打好上班卡，拿出来时，它还是热乎的，我边走边吃，走到仓库一楼大门口就吃完了。//食堂中午的菜看着挺有食欲的，阿姨给我们打菜，我就满脸笑容地夸她做的菜真不错，每天都要夸夸她，夸她的好厨艺，夸她的勤劳。阿姨一开心，做菜肯定更有动力，味道也会更好，哈哈。//晚上下班回来时，家里就我一个人，我给妹妹打了电话，她不回来吃晚饭，爸爸也还在老家。我用了冰箱里剩下的豆腐、空心菜梗给自己做了两个菜，电饭锅里剩下的一点点米饭实在是不够我吃，我就没吃它，只是蒸了一个杂粮馒头。几分钟就吃完晚饭，坐了一会儿再花几分钟洗碗筷，烧水，下楼给电动车充电，洗漱完就回房间了，关起门来，自己一个人自由地待着，啥也不想管。
今天上了一天的班，我摸了几个小时的鱼，“惊心胆战”的，我不停地给自己找事情做，但又没啥事情做，只能时不时摸鱼。//不上班的话，身体自由但灵魂不完全自由，不上班没有收入，时间久了又会很焦虑。上班要被规章制度约束，身体不自由灵魂也不一定自由。上班有收入，能在工作中处理好一部分问题甚至全部的问题，还会有成就感。说来说去，还是要上班，至少能治愈一部分因为无事可做而生的焦虑，虽然责任感过强也可能产生焦虑感，但是其间的成就感会特别治愈心灵。这些想法也只是我暂时能想到的，真的焦虑起来根本不会这样想，能积极一些就积极一些，多一些动力总比没有动力好吧。
我告诉自己，不要去关注任何影响我情绪的事情或者人，多做一些有利于自己成长的事情，可是情绪来了，就是什么都会想起来，还是不够忙，才会有闲情去挨这搭理那。心里的顾忌太多，做事情总是会放不开，哪有一个人特别通透时的那般自由。
