让我给人讲健康，我不知道该如何入手……我学过很多的方法，从2009年开始，有营养学的内容，有练太极拳，有练瑜伽……
我与太极大师梅应生师父合影
有练咏春拳，心意六合拳……
我练心意六合拳四把捶
有参加中医学习，只因中医内证不易，当时也没找到合适方法而放弃，后来又去参加禅修，辟谷，学习沟通疗愈技术，量子疗愈技术，能量医学，经络调理等，以及传统文化，各宗教都去走马观花了一下……
15年禅修时
当我看了这么多东西后，我认为我最大的收获是从万花筒的世界活过来，如今我也不常用技术救人，只因这原本就是一个复杂工程，复杂皆来自对生命对自己的无明，任何一个方法都解决不了问题，只因当下对境不同，需要的或者你能接受的就不同，要用我说，人本来啥毛病都没有，什么问题也没有……只有一个问题，自己作的不够，既如是那就继续作，作完了闹累了你就回头了，因为没有人有兴趣看你表演了……当观众不在的时候，你就老实了……不就屁大的事么……
你所作的一切闹无非是一个孩子心态，不就是在这个世界你玩得不开心么？对不，宝贝……那你就学会开心的玩耍不就得了，当然要开心的玩不是任性，而是要了解一些法则，就比如打游戏了解规则的人一定比刚进入傻不拉叽的人玩得顺……
甘肃天水祭人文始祖伏羲时玩雪
所以，宝贝，你没病，你只是不快乐，你只是没学会如何去创造快乐，你不知道怎样让自己开心更不知如何让别人开心，于是你才创造了许许多多是问题的问题……
宇宙宝宝们，从今天开始让自己开心起来，那些王八羔子敢不让我们开心我们就让他好看……哼……
