8月3日
本次贵州行最难忘的就是万峰林骑行，估计得提起好多次。就像大学跟同学的冒险骑行和毕业后跟同事的一次说走就走的远行，已经吹了好多次牛了，预计还要还会继续吹下去，哈哈。
娃爹同学家门口有一条马拉松跑道，去年来的时候还在计划中，今年已经修好投入使用了。来之前，他们“F4”就说好要骑行，我也没当真，以为就随便骑着玩玩。周五下午也提起来要不要去骑行？因为太阳太大了，就说等上海同学来了，第二天再一起骑。结果第二天吃完饭一看，下雨了。
说起下雨，组局的H同学说，我们去之前天天下雨的，我们去的几天，天气预报也每天都是下雨，周五并没有下雨。随后的两天，有下雨，但都是几分钟下完，太阳出来了，一片云过来，又一阵雨，或者是晚上下雨，白天下得很少也很小。H同学一直赞叹我们人品大暴发，哈哈。
早上吃完饭，看外面阴沉沉的，还下着小雨，F4就到H同学家开启这次的掼蛋之旅。我们两个女人到房间拿了伞出去散步，边走边吐槽他们跑这么远，这么凉快不出来走走，打什么掼蛋。我们说回去给各自的老公发信息，建议他们出来走走。
回去以后，我并没有发，我知道我发了也没用，大概率那个同学夫人也没法，中年夫妻就是这样，各自的臭毛病都太了解了。不过，各自的老公主动打电话过来了，他们的掼蛋活动结束，要去骑行了。
我换了速干短衣短裤，还顺手带个件防晒衣，本意是为了防小雨的。
各自选好车，大家都很兴奋，本来朝万峰林方向骑，结果H同学说看那边的云，像要下雨，我们还是先往反方向骑。这一换方向，直接就把我们仨胖子骑崩了。
本来下着小雨的天，太阳出来了，又是一路上坡，坡度我们换到最小档都要踩不动了，最最关键没带水，路上也没卖水的，骑了4公里多，就停下来休息，这一休息，我彻底动不了了：感觉缺氧了，也可能是中暑了。头晕、恶心、肚子也不舒服，跟有一次去济南在山上的感觉一样一样的。H同学说离终点只有1公里了，坚持一下就到了，1公里我也不骑了，必须得停下来，再骑我就要挂了。要娃爹赶紧先去搞点水来，娃爹这一次表现良好，没有不耐烦，也没有嫌弃，也没有逼我，很爽快的答应了。J同学夫人W一路上也说了好几次：我发现你家老张对你真好呀！哈，表现不错，值得表扬。
我和J、W夫妻，就在原地等，他俩是一直就骑得很慢，我是刚开始太大意，骑得太猛了，想着几十公里骑行，应该不难，自己也骑过。没想到了刚开个头，就被打回原形了，我原来骑行的都是几乎都是平路，有坡度也都不不大，距离也短，低估了连续爬坡的难度，太久不运动也是很大的一个原因。
蹲在地上缓了半天还没过来劲，J同学到河边脱了鞋，脚泡在水里，说很舒服。我们俩女士也不再矜持，马上也脱了鞋袜，坐在石头上，把脚伸在水里，水冰冰凉，除了太阳直晒，真是舒服极了，坐了一会儿，终于缓过劲儿了。
前方发来信息，H同学来给我们送清凉了，买了运动饮料和帽子。补充完能量，体力也恢复一些了，就继续走，快到终点的时候，碰到先头部队已经折返了，说前面没啥可看的，一看还都是上坡，我们就放弃了。我吆喝着给F4拍照，后来又找人给我们6个人拍了合照。我一向社恐，这次的表现有点活跃，话也有点多，我还问娃爹：我是不是话太多了？乱说。娃爹：没事，都不是外人。
拍完照开始折返，上坡难，下坡也不容易呀。上坡低估了难度，下坡犯了同样的错误，因为是坡度大，又连续的转弯，比考驾照时的S路难多了，因为低估了难度，下坡时比较放飞，没有减速，有一次差点摔了，把我吓得半死。下午骑行时，难度降了很多，我就大意了，遇到了一个连续急转弯下坡时，几次差点碰到旁边护栏上，又惊出一身冷汗来。这个马拉松跑道，实在是个练习骑行技术的好地方。
上午的骑行的感受，一个字就是累，俩字就是晒、累。下午的骑行，除了晒，就是不住地赞叹，太美了，真的是人在画中走，如果不是集体活动，一定会停下来，不停地拍拍拍了。下午因为坡度没有那么大，加是景美，人就感觉没那么累了，特别是骑到终点折返后，我竟然一直保持在第三名，骑在娃爹前面，他骑得屁股疼，以为自己太瘦的缘故，后来才知道胖人的屁股照样疼，哈哈。
返回的时候，骑到中途，前面后面都看不到队友，也看不到其它骑行的人和观光车，害怕了，我这个路痴怕骑错了，手机电量也不足了，就赶紧停下来，给娃爹打电话，确认他们在后面，就在原地等他们。
路边有一个60岁左右的女士在开着手机，做运动，我简单做了一下拉伸。那个女士停下来，跟我搭话。她是从湖南来，跟几个朋友来兴义避暑，住在山里的民居，一天60元，准备住2个月，已经住了一个半月了。朋友们喜欢热闹，在打麻将，她不喜欢，就一个人出来转一转，早上起来跑跑步。她的避暑感受是住在山里，凉快是真凉快，但山里太潮湿了，关节受不了。说起买房，她不建议在那儿买，但行情她都了解得很清楚。说去年她是在安顺住的，住的酒店，因为长住，一天只要90元。见识了真的旅居一族。
后来的太阳不大，多数是阴天，一会儿飘点小雨，还挺适合骑行的。全程42公里，我们后进分子骑了38公里，距离不远，却是骑得最酸爽的一次。
回到酒店，才发现两个手背一片红，两个膝盖上面一大片红，发烫。因为出门的时候，还在下雨，以为不会有太阳，所以防晒都没涂，还穿了短裤。一看娃爹的两只手臂通红通红的，赶紧下单买了管芦荟胶。真见识的了高原的紫外线，太可怕了。
晚上大家去吃饭，几位男士都跟娃爹差不多，W武装得比较好，冰袖把手护上了，风吹起来，手背也晒红了。给每个人都涂上芦荟胶，不知道有没有用。后来我的无大碍，黑是一定的，娃爹前天两只手臂上全起的水泡，特别吓人昨天开始掉皮了。
晚上F4（我给起的，哈哈）喝酒，继续掼蛋，我们两个女士吃完就早早回酒店休息。W不舒服，还坚持着去酒店。我问她，你不舒服咋不在酒店歇着呢，她说先生要她去，她总不舒服，吃点药就没事，先生都习惯了。
集体活动，特别是几家的活动，可以看出每一家的相处模式。我们游玩的时候，W给女儿直播，吃的玩的都发给女儿。我们家只有第一天娃问我们到了没，我回到了，顺便发了一张牛肉粉的照片，后面就没有过任何分享和沟通了，一直到回来的前一天，娃问我们啥时候回来，拍了一张扇子的照片，娃爹发了两张我们玩儿的照片。我啥也没做，以后还是需要改进，多分享。还有，大家一致认为，如果不是集体活动，估计不会这么虐自己。
啰里啰唆了这么多。
