六项精进打卡
日精进打卡第2天
姓名：黄有勇
公司名称：苏州金科塑料包装有限公司
组别：549期努力二组学员
【日精进打卡第1天】
【知~学习】
诵读《六项精进大纲》累计0遍
诵读《大学》累计0遍
【经典分享】
付出不亚于任何人的努力！
【行～实践】
一、修身：
1、身体是一切的根本，时刻不忘爱惜自己的身体，坚持每日5.30起床，10点休息（✘）空吧回来晚了11.30休息
2、早晚锻炼各1小时，日行20000步以上（✘）11886步
3、听电子书 180分钟（✘）
4、看纸质书60分钟（✘）
二、齐家（ ✔ ）
到家已10点，家人已准备睡觉，进门时刚好碰到下楼喝水的儿子女儿，儿子主动说爸爸回来了，跟他们拥抱并寒暄了几句。空吧间隙和父亲、妹妹、哥哥通电话和短信，知道妹妹已经回去，外甥女和父亲在哥哥家，下周接他们到我家。
三、建功 （✘）
在外上课未处理工作事宜，但课程所学必将推动未来的工作。
｛积善｝：发愿从2018年8月18日起1年内1000善事。今日3善，累计3善。
【省～悟】
每天保持积极的心态，每日每时保持微笑，尤其是主动跟陌生人微笑示意
对下属工作失误给予理解，给他们成长的机会，批评前先停顿十秒钟
控制使用手机时间，只在吃饭、午休和洗手间翻朋友圈，其他时间非工作需要不看手机
珍惜粮食，吃饭时反复咀嚼36次，多素少荤，不浪费粮食，不吃不健康的食物，不在非用餐时间进食
开车不看手机，只听电子书或广播及CD，关注自己及别人的生命安全
注重仪表仪容和行起坐立，给周边人带来清新的风气和积极的能量
六、【名句分享】
用自己的做到换来别人的愿意
谦卑待万事，感谢度万人
放下自己为别人
七、【感谢】
1、感谢父母将我带到这个世界，兄妹陪我长大；
2、感谢太太、女儿、儿子给我温馨的家；
3、感谢金科全体同事和上下游合作伙伴对我事业的支持；
4、感谢每日遇见的每一位陌生人，我们共同生活在这片蓝天下，却有70亿分之一遇见的惊喜；
5、感谢曾经遭遇的所有苦难对我生命的启发，拓宽生命的宽度，并激励我成长。
【今日感谢】：
感谢549期全体家人尤其是努力二组的家人们三天两夜的陪伴！
感谢玉香学长三天两夜的教诲，感谢岚姐的加持！
感谢孰友春明接我下课为我献花，并提供晚上空吧的场地和美味水饺，感谢孰友陈工，马哥，长顺，馨俊，岚姐，春明，奕宏，Frank，王局的空吧分享，收益良多！
感谢哥哥对我因学习不能参加侄女升学宴的理解，感谢妹妹对远道而来我却不在家的理解！
感谢太太对我三天学习的支持及对丫头儿子的照料！
【志愿】让每一个与我相遇的人感到幸福和温暖！
[打卡始于2019年8月18日，持续于2019年8月18号]
