脑科学,大脑生理学,心理学的研究
路易斯.萨斯顿
智力划分6种能力
语汇能力
知觉的速度
逻辑性
空间性思维的能力
记忆力
语言表达能力
计算能力
我们的一生,其实就是一条流动的记忆链。一个人如果想不起从前的事,记不住现在的事,不能思考未来的事,那么他的一生就是空白。可见记忆力对人生何等的重要
多重智能理论:
人的智力决不是单一的,而是由多个独立存在的智能构成的
三种记忆形式
1.死记硬背的机械记忆(十一二岁)
2.从空间和时间上把握若干个事物联系的图示记忆(十五六岁以后)
3.赋予事物以意义的逻辑记忆
每个人都有自己的生活方式,性格和气质,这些不能的个人条件,也会在提高记忆力方面,发挥出重要的作用
记忆力的好坏,与脑的轻重并无关系
靠身体动作记忆
西格蒙德.弗洛伊德:人以忘记不快的方式来保护自己。
交换名片后,可以在背面记下会面的日期,对方的印象,容貌特征,体型,印象深刻的谈话内容。最能表现面部特征的,是眼睛和鼻子。因此记住人长相时,应牢牢抓住这个特征
过多依赖左脑,记忆力会减退
带朋友和恋人去看画展,是最愚蠢的。
应用“直观记忆能力”的记忆法
女性的直观记忆能力最强
了解脑与身体的相互关系有助于记忆
人的极限状态分泌“内啡肽”,缓解疲劳和痛苦
手——是露在外面的脑
亚里士多德:心中没有画面,人们甚至无法思考。思考时抱有的情感,与绘画时抱有的情感是相同的。
利用“音乐脑”的记忆方法
f分之1节拍:存在于自然界的声,光波动中的节奏。人脑会出现很强的a波
巴赫,莫扎特,勃拉姆斯的曲子大多为此
有意识的忘却也会使记忆力提高
记忆术,归根结底,就是在自我的控制下,进行“开发想象力的冥想”