37/70 小自班D085 真我——冥想半程总结

图片发自简书App

这一个多月,一直在悟,总是不知不觉就打开了很多的思维城堡。在冥想族和大家一块儿学习,思考,让我十分温暖,安逸,也让我在现实中得到了不一样的遨游体验。

冥想给了我很大的心灵空间,从某种意义上来说,它纵容了我成为一个“胆大妄为”的人,以前有些话不敢直言,有些事不敢去做,现在都敢了。

即使大家会觉得我奇怪,甚至用其他人相对我而言是“正常的”来形容,我都可以不再沉浸在这些评论中,而将自己的眼睛闭起来,耳朵封住,将感知的能力潜藏。

如果我说出了自己想说的话,遇到了阻碍,有些情绪的波动,我会立即让自己进入冥想状态,将正念吸收回来,这样不一会儿我就将刚才的杂念忘记了,恢复了原状,让自己继续进入到一个由自我主宰的世界里。

不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,从前的我,时常会陷入这种状态,其实还有一种状态:在沉默中欢喜。有时候在某一瞬间,我能体悟到这种欢喜的感觉,如同莲花平静地开放,莫非这就是禅的状态。

随之而来我还感悟到,也许有一天,我根本就不再需要冥想,不再需要修行,也许那时我已经达到了意识的最高境界,就是开悟,这是一种不可言说的状态。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 真的累了 什么都不想想 为什么却都得做呢?
    queeny23阅读 162评论 1 1
  • 改变不了就只好逃离 世上有一种勇敢主义,就是出逃 我现在极少想起老家了。 尽管我心底里会思念那个地方,但我发现我真...
    心理治愈_树先生阅读 541评论 0 1
  • 喜欢那个叫小妖的女孩的时候,我听五月天,打篮球,看村上,看王小波。写文艺矫情的句子,然后翻墙跑去网吧,上两块钱一小...
    岛主王仙客阅读 692评论 3 6
  • 负面的情绪哗啦啦的流了出来,不知道怎么关上水龙头。记忆好像穿越了11年的时光,回到了那个夏天的雨夜。低估了自己爱人...
    雀舞阅读 213评论 0 0