5.16 《亲密关系》讲稿

《亲密关系》,看到书名我们一般先想到的都是夫妻关系,其实这本书主要讲述的就是夫妻关系。

现代的年轻人中,丁克一族越来越多,步入婚姻殿堂又摆脱关系的比例也是居高不下,可见拥有美好的亲密关系,并不是一件简单容易的事情。

那拥有亲密关系,获得爱与被爱的需求,是我们全人类都共同所拥有的。我们到底要怎样拥有让我们心情愉悦的,美好的亲密关系呢?

《亲密关系》这本书居然告诉我们,这是在两个人的关系中你自己一个人的事情。

书中的一个小案例展现了作者的观点。

在一次作者和他妻子争吵的过程中,作者忽然这样的想。

“我想要的是和妻子相爱,但我当下的处境却是正在和她争吵。想象一下,我只要深吸一口气,就能马上从争执中跳脱出来,而和妻子相爱。我扪心自问,假设我和妻子现在不是在争吵,而是感情很融洽的话,情形会是怎样的?然后我脑中灵光一闪,想到我可以为妻子做些事。我还来不及思考自己想不想这样做,就已经开始着手进行了,她曾经告诉我她很爱吃我做的某一道菜,所以我就马上进厨房去准备。当我在做菜并专注的‘付出’的时候,我有了不一样的感觉。”

故事的结局充分发挥我们的想象吧。

当然,这样的方法扩散开去,面对我们其他的各种关系是可以相通的,比如我们和父母,我们和孩子,想一想我们想要获得的是怎样的子亲或亲子关系?我们应该怎样去做呢?这样思考一下,是不是答案就在我们的心中了呢?

这只是这本书中一个小小的观点,或者说方法,还有更多的让你频频点头频频领悟的内容,拿起这本《亲密关系》,我们一起深入的探讨吧。

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