第二章 真实的力量
你是有能力下定决心去正确看待世界的。
以心灵层面而言，我不可能真的受到攻击，尽管表相看起来确有其事。
我如何看他，我势必就会如何看自己。这最终决定了我自己的身份，是灵性或是一具身体。
宽恕始终都是一份给你自己的礼物，而非给你认为被你宽恕的人。
当我宽恕时，我实际上是与心灵层面的自己再次结合，重归圆满一体。
我们看似在轮回，其实不然，那不过是一段冗长且荒诞的心识之旅，实际上我们哪都没去。
所有棘手的人际关系都是前缘已定，而且是你要来的。
某些宽恕功课之所以困难，是因为你的潜意识记得你们前世结下的梁子。
真实的爱与宽恕绝不会将任何一人摒除于外，它们适用于每个人，毫不特殊，一视同仁。它的真实性，靠的正是它们原是一个整体。
时间是全像式的，过去，现在和未来全都同时发生。
自我防卫表示我受到了攻击。
你无需有源源不断的灵感，只需一个灵感就足以让你的生命彻底改观。
圣灵正是借此带你入门，利用假相引导你。脱假相。真实的宽恕也是假相，但它能领你回家。
与上主分裂之感是你唯一有待修正的欠缺。其他所有的欠缺不过是它的象征标记而已。
意识，也就是知见层次，是天人分裂之后在心灵内所形成的第一道裂痕，从此，心灵由创造主体转变为认知主体。意识，正确地说，已经沦入小我的领域。
人类认为意识非常重要，正确的说，只因我们希望自己所营造之物具有很大的意义。实际上意识只是我们与终极根源分裂的一个标志而已。要有意识，就必须有一个以上之物，必须有主客二体，有个自身之外的东西好让它去意识。于是，二元就这样取代了一元。
与爱相对的是恐惧，但无所不容之境是没有对立的。
没有人可能死亡，只是表相上看来煞有其事。它实际上是第一层分裂的象征，在这世界中重新上演罢了。
尊圣灵为师，而非认小我做父。
上主并没有派遣圣灵来拯救我们，圣灵可说是我们对与上主同在的实相境界的记忆，也就是正见，小我则是妄见。
心灵是全像式的，因此，你对真理的体验也同样埋藏在潜意识中。
圣灵带给你的讯息是：你哪有什么问题？你认得上主的，你始终与他同在，他赋予你一切，除了爱你，他什么也没做，而你唯一要做的事，就是忘掉那个傻念头，回到家中。问题早已解决了。
投射总是尾随在否认之后。
你眼中的世界全是你自己赋予的，如此而已。
每件事的起因仍在你心识内，而心识是可以改变的。
身体也属于假相，你就别指望它能告诉你假相的真面目。
在二元世界里，美好的经验必有其反面，且终有结束的一天。
我用来维系这整个世界的武器，就是对他人的批判与责难。即使责备的是自己，你又归咎于什么了？不过是另一具身体罢了。
你对着镜子所看到的那具身体，与你在世界这面镜子所见到的其他身体，都同等虚幻不实。
唯一的问题就是分裂，唯一的解决之道就是宽恕。整个世界都是为了掩饰这一错误而形成的一道屏障，企图遮掩你在自己与真相之间投射出来的屏障。
致力于宽恕乃是人们的首要任务。
当你看到那原始错误化身为一个奇形怪状之物来恐吓你时，你只需说，“上主不是恐惧，上主是爱”。
你的任务就是别再巴结小我，你的任务就是运用正念以化解小我。
不要把娑婆世界灵性化，不要把物质或能量灵性化。
应该是你告诉身体该有何感觉才对，你不在身体内，身体是属于心灵的。
《奇迹课程》用的方法则是化解（undu），化解这一切幻相，回归那唯一的实相。
