我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第272篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
5.0践行周检视2.3-2.9日，第二周
一.健康：
早睡早起：
早起：平均6点前起床（最晚一天睡到6点50分）
早睡：平均每天10点上床
运动：
美臀训练~瑜伽~
二.学习：
樊登读书：#怪诞脑科学#
纸质书籍：#世界上最伟大的推销员#
微信课程多篇
三.事业
美臀线上分享一次
抖音直播分享3次
团队分享一次
四.家庭
与孩子亲子阅读
与娃游戏多样化
与娃制作蛋糕一次
与娃制作馒头一次
吴先生给娃骑马
家庭会议：参加人员我，大宝小宝。我记录，大宝下周目标2本书，小宝玩，我一周5次直播
五.财富
坚持記賬，記錄開銷及收入
六.休闲娱乐
睡觉，刷抖音~
七.社交
无
八.巅峰体验
制作馒头与蛋糕
檢視反饋：
1.抖音刷了会上瘾
2.手机刷太频繁
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
