— 感恩：谢谢爸爸早上煮的红豆薏米粥！今天是被爸爸喊醒的一天，冬天真的是起床困难户呜呜呜。
— 成功：本来打算跟财务的同事们去径山寺，但权衡后还是决定不去了。可以按照自己的意愿来提出拒绝，很棒！第一，上午要审批流程；第二，我想在19号线下，可以顺便去放电脑，财务的LX（不喜欢这个人 - 潜在的原因）跟XY要在5号线下，昨晚没谈妥，但今天YT说可以在既有5号线又有19号线的站下，能开车过去；第三，周六出门去上课的话，周日就可以不用再出去了，按照自己的节奏来，更舒服。在昨晚谈的时候，LX的语气让我非常不舒服，三个单独的“哦”，我欠你了吗，在那儿给我阴阳怪气什么呢，啊，就非得顺着这人来呗，行，那我不去了。（我发现自己是很容易受细节的影响，甚至是潜意识里会被影响，在经过很长一段时间后爆发出来）
— 成功：嘻嘻，今天小领导不在，超级无敌自由！去出纳办公室待了好一会儿~
— 觉察：自从自己一个人可以玩得非常开心后，别人的陪同都成了累赘。一旦有觉察到对方不好的情绪或者让自己不舒服了，都会果断的舍弃。工作已经够苦了，为什么在生活上还要让自己受委屈，果然我就不适合跟人走太近，察觉到他人潜在的恶意立马就会跑得远远的，不会学着去忍受或者磨合。【遇到问题不解决问题，直接解决人。好得很，活该自己没人陪】
— 觉察：昨晚晚上真的非常气愤，好心帮人推荐工作，结果被人反讽，还非常没有边界感的来问我的薪资，孔子的薪资都不关你的事儿，老子的薪资你管的着吗，不推了，爱谁谁。【最新情绪跟性情都由自己来，有点太顺着自己了，说太真的话容易伤人，这说明什么，说明真相本就是很残酷的，为什么我的嘴那么毒，是因为我能一针见血地就把问题本质给点出来，而这往往是大多数人不愿意听的，以后少说吧，说之前先过下脑子。】另外，第一次如此强烈地感受到了人脉和信息差这东西的厉害，假如你不知道这个渠道，而其他人知道，那即便你的能力再优秀也在短时间内会被埋没，别人轻飘飘的一句话可能就会让你得到或者错过很多。
— 觉察：关于眼红或嫉妒这个东西，它是刻在人骨子里的，人性里有包含这个，你无法改变它。当感受到他人的恶意时，会让自己非常不舒服，告诉自己，那是他人的课题，不要强加给自己。每个人的认知维度不同，不要这么惩罚自己。前段时间看到一个关于“羡慕”的理念，你要知道人这一生的福祸是均等的，你只看到了别人受益的时刻，却没有看到别人受苦的时刻，看待事物不片面的看待，要全面地来看。
