文/过界小卒
我觉得我有必要讲一下自己情绪崩溃的大概经历，只是记不太清楚，只能大略地说一说。
7、8月份的时候，因为工作压力太重，同时感觉到自己的情绪不对，身体也很不舒服。于是跟领导多次提到调整岗位或减轻工作量，但是因为我们单位特殊，岗位人员奇缺，所以一直没有调整。
记得当时上班的时候工作思路还是清晰的，也能够把工作做好，可是抑郁的症状也是越来越明显（当时并不知道），整晚整晚睡不着觉，白天上班能处理一件或两件工作，第三件就实在没有精力了，而且感觉身体老是有点不舒服，经常头晕。
这种状况大概已经持续有2、3个月，中间我想得最多的就是等着自己的情绪能恢复，我觉得这只是短期的情绪低落，它能自然好起来。当然期间我也在努力调整，比如跑步，看书，休息。直到9月份的一天，上班的时候出现眩晕，我才开始担心自己的身体是不是真的出现了问题。
于是我给在县医院做医生的一个学生打了电话，过去做了一次诊断。学生告诉我从测试结果和我目前的状态来看，我可能是重度焦虑。但是因为他不是精神科专业的，所以他建议我到市里的三甲医院挂个专家号诊断一下。虽然我知道抑郁症这种病，但是我还是小看了它。
从医院回来后我并没有听我的学生的话，心里觉得只要情绪调整好了身体状态自然会好起来。虽然心里觉得生活没有意思的次数越来越频繁，甚至有了一了百了的念头，但我还是在坚持着苦苦支撑，直到整整2个多星期后我感觉自己的状态越来越不好，我才去市里的三甲医院挂了个专家号。专家诊断的结果跟我的学生一样：重度焦虑，建议在医院调理2个星期。我觉得专家的建议没有什么针对性，可能我当时心里还在排斥和抵抗，所以我仍然没有治疗。
接下来到国庆节期间，我的很多症状就已经很明显地表现出来了......
放假期间，不管是亲戚还是朋友来家里喝茶聊天，跟他们坐在一起，我的精神状态最多能坚持10到15分钟，然后就会出现分心、紧张、出汗的情况，而且有了精神恍惚的现象。等到脑子里冷静清醒的时候，又无由来地涌起非常非常恐怖的感觉。晚上睡觉的时候整夜整夜蜷缩着身子，感觉像一个充满恐惧的独自走在无尽黑夜里的孩子一样。
身边的亲人都看出了我的异样，于是在假期的最后一天，妻子陪我踏上了去省城专业医院看病的路程......
备注：我是小卒，一个有理想的小卒。你的点赞、收藏、分享、关注是对我最好的鼓励，谢谢！
