人人都有侥幸心理
从12月份第一次听说在武汉发现不明肺炎的消息，到1月20日正式的报导接踵而至，经历了一个多月的时间，才想到需要卜卦看一下发展的情况。 这一个多月里，隐忧是有的。 但是因为与生俱来的侥幸心理，让自己选择无视这件事，忘记这件事。 “武汉，离我们那么远，肺炎，不过才报导几十例，为什么要费心在这件事情上呢？” 这种感觉就像闭着眼睛过马路，至少四面八方的车会绕开我吧，至少我不会被撞到。 “吃野味的那么多，怎么会轮到我生病呢？” “不过才有几十例，怎么可能大爆发？该做什么做什么呀。” 无常的车轮拖着侥幸的雪球，越滚越大，终于大到再也无法轻易融化的时候，滚到了每个人的面前，这一次没有人可以视而不见了。
“无常。
灾难，猝不及防。
尽管我们听闻过有关无常的教言，明白万事万物时刻都在变化，人生不免在得与失之间起起伏伏，可我们还是难以接受生活以这样猛厉的方式揭示无常的真相。无常，为什么不能来得温和一些？”
“无常似乎总是不够温和，因为我们只有在面对强烈的痛苦、分离或死亡的时候，才会注意到无常。佛陀说诸行无常，一切和合的事物都是无常的。我们能理解这层真理，但落实到个人体验上，无常仍然是指事物不按我们的预期或喜好发展时，令人懊恼、愤慨的状况。”
“说到底，我们还是不够谦卑，不肯完全放下心中的傲慢和成见去认识无常。
我们傲慢的以为，在无常面前自己可以侥幸逃脱。
趋利避害的惯性让我们不得放松。
“趋利避害大概是所有众生最根深蒂固的一个习惯。趋利避害本身并没有问题，我们想脱离痛苦、寻求解脱，这就是趋利避害的一种表现。但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服，马上就另外寻找慰藉，不给自己留一点时间去认知和体验。天热要开冷气，天冷要烧暖气，风吹日晒很辛苦，出门要坐车。就在这个忙不迭寻找安适的过程中，我们不但错过体验四季的乐趣，而且还变得越来越脆弱，越来越容易受伤害。”
在面对困境时，由趋利避害的惯性而升起的焦虑感快要把自己吞没。 一遍遍刷新疫情数据，计算库存的口罩消毒液还够维持几天； 官方消息，民间消息，反复咀嚼；草木皆兵；
“我们的初衷是让自己免于痛苦，得到安适，而实际做的却是用一种痛苦代替另一种痛苦，如此循环往复，更强化了我们的恐惧。”
上面所有这些引用内容，是来自希阿荣堪布所著《次第花开》这本书。 这本书看了好久，赋闲的这几日里，更是成为了一盏明灯，照亮了我蒙尘的心。
“放松可以说是修行的第一课。放松下来，让心与外界连接，不刻意追求任何状态或结果，只是安住，这实在是最为重要的修行。”
离苦得乐是在每一个当下，真实不虚。 愿我们在面对困境时，都可以拥抱恐惧，拥抱快乐。 让心安住。
