2023年1月2日  星期一  晴  家慧库 学习打卡  童心感悟分享

一、平时你在什么情况下会感到孤独，你是怎么处理这个孤独感的？

记得记得在上学的时候，看见要好的同学和别的同学玩的又好啦，有种被抛弃的感觉，就会莫名的难受孤独感，也不知道怎么处理转化这样的孤独情绪感，看似平静的表面，其实内心是很难受的，甚至让自己怀疑人生现在想起来还是自己的自信心，安全感和认同感的心理营养不足。随着时间的推移，事上的打磨，慢慢经历 慢慢感悟 就多了几分稳重从容。

工作以后有时 偶尔会有一种孤独的感觉，2013年没有网络之前，那时得孤独感会多些，但已经模糊的基本忘记，没有特别刻骨铭心得记忆。2013年以后有了Wi-Fi 在孤独感来临时，也是短暂的，靠网络的丰富多彩，或者追追剧 看看电影 孤独感会伴随着减少或消除。

二、今天的课程对你以后处理孤独感有什么帮助吗？

2022年7月 进入爱自然生命体系学习以来，改变很大，负面情绪减少了，因为有孩子陪伴着忙也累的比较充实，更感觉不到孤独感！

真的是学习让我的内心充实了 丰盈了 坚定了 也变得越来越喜悦快乐了！也很荣幸，很感恩 疫情期间 正学习着体系线上的情绪管理课，

2022家庭教育年报，我在！

2023年开课计划，我来啦 也必须在！

感恩大爱智慧的文老师井老师把体系导师的情绪课程开在家门口，足不出户可以轻松快乐的学习并收获！

我们在一起，注定了不起！

洛阳家庭教育事业 因我们这群人在传播 会越来越美丽绽放

今天学习靖筠老师讲的孤独情绪这个章节，让我明白了，爱在关系中， 让其会流动起来！结合我对孩子的爱，真的有时做到了爱他所爱，没有期待！不期待回报的付出，不以索取为动机，是有无条件爱的方式建立在母子关系得爱之方式，学习让我改变思维，扩大胸怀，感觉真好！

我处于中年四十而惑的年龄，特别是作为两个孩子的宝妈，对孩子的爱，也在摸索着感受着，特别是随着二宝宝的出生孕育到现在2岁7个多月，自己更多了一份成熟 耐心 平凡而伟大母爱的付出，真的如老师所说，主动成熟的去爱，不会因为给予别人而减少，而是因为给予增多，这句话对我触动比较大！

拿前两天我有事出去了，回家 听家人说，二宝醒了，哭了十来分钟，要是我在家里，孩子一般醒了 会比较淡定 不哭闹的。

我有点弄不清，这是不是孩子有些孤独了，因为我很少不在他身边，当他醒来看不到妈妈时，内心是委屈无助恐惧的。到了晚上睡之前 我说了几句这事情，孩子还委屈的要哭。更切身体会到孩子是那么的需要我，一定要爱好自己 给予孩子安全有爱的心理营养，打好孩子情绪认知的人生底色内在力量！

让我明白了，以后像这种情况，一定要磨练自己聆听对方的感受，多理解 以共情的方式给到孩子的爱，聆听和沟通能力，是我欠缺需要学习修练，特别是对哟青春期的大宝。

包括在社会上的朋友关系与人际交往圈，我认为也是一样的道理！

妈妈的情绪决定孩子未来的幸福！我坚信在学习传统文化 古圣先贤的路上，无论是看什么书 走什么路 阅人无数，我一直专注当下努力勤奋，树立终身学习成长，修心修行的目标！

我坚信孩子在我的培养感召下，会积极面对战胜其孤独等情绪，并善善诱导孩子 经历是对自己成长最好的礼物与见证，情绪来了，不要怕，是运用智慧睿智去处理情绪的好时机！