今天参加的读书会是所在社区组织的读书会，引领的老师是心理咨询师冬燕老师。这个读书会每月开展一期，目前是第七期，形式是专业老师带领我们共读一本书。

本期共读的书籍是《陪孩子遇见美好的自己》，我是以志愿者和助教（教务老师）的角色参加这场活动。

“陪孩子遇见美好的自己，让陪伴从自己发生。”

在这个读书会里，我学到了用时间轴来讲故事。知道了让生命中重要的人（或生命线里不同时间的自己）跟困境里的自己对话的重要性。很多人会用到以下对话里的句型：

“你猜爱你的奶奶会想跟你说什么？”

“八岁的自己，最佩服现在的你什么？”

这里面，珍贵的不是句型，而是里头的血肉，对话里的血肉，除了专注真心的眼神以外，就是语言的精准与深刻。

老师带我们两两对话，体验了这两句话的魔力。

这一期读书会里，讲了叙事治疗，讲了叙事取向。叙事取向强调了要了解人而非评价人， 这种位置会让许多的孩子在面对生命的挑战时，多了些幸福与光荣的时刻。

母亲眼中只有问题和糟糕的孩子，其实孩子是用他的方式守护自己的家。叙事取向助人者要学习放掉一些大人的标准，仔细贴近孩子生命里重视的事情。打开视野，打开再打开，打开到可以跨越应该与正常，跨越主流的标准，看得见孩子更多的美好趋势取向，深信看见人的天赋和美好，能让人获得尊严与力量。

用叙事的语言来说，叙事治疗的核心价值在于支持人，可以成为自己的主人，让人成为自己生命中的专家。

读书会中，老师用了练习的方式，让我们与五年后的自己对话，通过对着不同的对象和五年后的自己说话。让我们越发清晰自己内心的声音。

因为时间原因，老师请了五位参与的伙伴分享她这次体验后的感受与收获，最后，再邀请所有参与的伙伴每个人用一个词分享自己参加此次读书会的感受。

这个读书会不同于其他读书会，我们重在共建，共创，更特别之处是我们有专业的心理咨询师引领，比其他读书会多了体验与感受。

【我的感悟】

（20241122）