退休后，比起出去交友活动，我更喜欢呆在家里。
常有人问我，退休后，这么多富余时间，你不无聊吗？
回答是：肯定不会啊！哪有时间无聊，时间都不够用呢？
那我的时间都用在哪了？
早上，即使不上班，依然坚持七点起床，不用闹钟，生物钟自然醒，每天提前五分钟醒过来，赖床三分钟，起床洗漱，喝一杯温水，排便，马桶上刷下手机看看新闻。
出门放狗，锻炼身体，做八段锦，健身操，或是早泳。
回家吃早点，牛奶燕麦粥，加一份水果，几颗坚果。
然后打扫卫生，一个干净整洁的家是呆家的根本。
吃完差不多九点半，可以看书，或是追剧，早上中央一台的电视剧一放就是四集，遇上好看的喜欢追的，很过瘾。
每看完一集的广告时间，可以起来擦桌子，泡茶，冲咖啡，淘米，摘菜、煲汤。
看完11点就该做早饭了。
我的早饭菜会多做一些，保证有肉，有汤，有二个素菜，加一点粗粮，蒸窝窝头、玉米、红薯、或是洋芋。
不擅长做菜，特别是大鱼大肉，不过自我感觉挺好的，不会做，少吃有宜身体健康。
吃过早饭，收收洗洗，一点左右午休半小时。
感觉早上的时间紧，午休后时间充裕，
我喜欢这个时候写点东西，脑子清楚，善于思考。
下午做饭相对简单，拌一个凉菜，炒个素菜，吃点早上剩下的荤菜，晚餐就打发了。
最喜欢傍晚时分，
凉风习习，日暮西山，
景美，心情舒畅，出去散个步享受室外的空气最合适了。
我会边走边听书，学点心理学，一段动听的文字，疗愈滋养内心。
最后回家十点准备睡觉。
这样的一天，
舒服，自在，健康，
哪有时间无聊呢？
