能够驯服早晨的人,必能驯服早起的人生。
01
早上八点过醒来,赖在床上刷朋友圈。看到橙子发了一条动态:“志愿者成就,达成!”配图是一张照片——复旦大学管理学院2018年全国优秀大学生夏令营。紫色工作服的橙子坐在老师旁边,笑靥如花,自信又端庄。
发布时间是清晨6:29,我评论一句:“还起得这么早?”
不一会儿橙子回复:“习惯了。”
看到橙子的回复,依旧赖在床上的我,心里头突然涌上一阵羞愧。
02
橙子和大菊是高中同学,以差不多的成绩考上同一所大学,发展却大相径庭。
橙子还保持着高中的习惯,每天6点起床,6点半出门,到小树林中大声读英语,背专业课知识,快8点了再去上课,没课的时候便去图书馆自习。日日如此,风雨无阻。
大冬天,橙子依旧早起出门,裹在被子里的室友劝她:“外面那么冷,你在床上多睡会儿不好吗?”橙子笑了笑:“我觉得寒风一吹就清醒了,学习效率更高呢!”
大菊上大学之后就彻底放松了,扬言要把前十二年的觉都补回来,每天睡到日上三竿才起床,有时甚至睡到中午。长期顶着一双浮肿的眼睛去上课,睡得太多,整天都像在梦游,什么也听不进去。
橙子也曾约过大菊早起学习,却被大菊拒绝了:“一天那么长,早上那点时间无所谓的。”
结果期末考下来,橙子每门90+,大菊挂了好几科。
因为早起,橙子每天比别人多了至少两个小时,一个月就是60个小时,一年就是720个小时,大学四年就是2880个小时!长期的积淀成就了今天的橙子:她拿到计算机二级证书,自学了一门外语,还在考ACCA(国际注册会计师),除此之外,还报了吉他班,每年都去徒步旅游,学习生活两不误。
今年毕业,橙子早就被保送复旦直博,而大菊学分未满,连能不能按时毕业都是个问题。
一日之计在于晨。只有善于利用清晨的人,才能得到清晨的回报。
03
前段时间,我去听宣讲会,有个老师给我们分享了他自己的故事。
几年前,他去面试一个公司,运气好,以最后一名的成绩惊险通过面试。没想到还要参加一场为期一个月的培训,通过终面,才能留下来。
那场培训勘称魔鬼训练,每天早上八点到晚上九点都在学习,中午只有半小时休息时间,晚上回去后还要写作业、做总结,不到凌晨两三点是完不成的,速度慢的人甚至需要通宵。经常有人压力大到崩溃大哭,也有人半途而废。
他是坚持下来的几十个人之一。由于面试成绩差,他担心自己会被刷掉,一开始就比别人加倍努力。第一天去培训,天刚蒙蒙亮他就到了培训地点,培训场地还没开门,他就打电话给培训老师,老师接电话的声音还睡意朦胧。
他每天总是第一个到,也是最后一个离开。后来,老师干脆直接把钥匙给他保管了。
终面时他得了第一名,他永远忘不了面试官对他说的那段话:“从第一天早上你打给我的那通电话,我就知道你会是最认真的人。见过了一个月的晨光与夜色,你果然成为最优秀的那个人。希望你以后继续保持这个好习惯,不断进步!”
你看,早起的鸟儿有虫吃,早起的人也会遇见更多的良机。
04
也许有人会说:“我起得晚,是因为我睡得晚啊!”你睡得晚还有理了?
你知不知道,成功的人都有早起的好习惯:
香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,第二天一定会在早上5:59 分起床,因为他要听英语新闻,以知天下事;
苹果CEO蒂姆·库克,每天早上4:30就开始发送邮件,接着再去健身房锻炼,之后才正式开始工作,他每天都是公司第一个到办公室,然后最后一个离开办公室的人;
富士康创始人郭台铭,自称创业30多年以来,每天平均工作16小时,据说他每天早上四五点起床,起来后游泳或跑步,7点准时到办公室开始工作。
世界级的成功人士,每天依旧这么早起床,而碌碌无为的你,有什么资格睡懒觉?
清晨时光贵如金。早起能为我们带来许多好处:规律的作息让我们更健康、更年轻;早起让我们一天精力充沛,自信满满;早起是努力的第一步,给我们带来更多的成功机遇。
美国圣劳伦斯大学做过一个早起研究,结果显示,选修“早课”的学生往往学习成绩更好。美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究也发现,“百灵鸟型”(早起)大学生的成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。
美国诗人威尔科克斯曾经说过:“一天之中最美好的时光在黎明。”黎明之所以美好,是因为它带给我们无限发展的可能。拥有了清晨的人,才更接近成功。
所以,你确定不早起吗?