《被讨厌的勇气》
1.自我接纳：虽然做不到，诚实接受做不到的自己
自我肯定：自己做不到却暗示自己能行，自我撒谎
改变能改变的，接纳不能改变的
2.你和成功者的差距不是能力而是勇气
3.勇气的对立面是恐惧（所有人的本性），没有解决的问题和困难，没能力是最好的借口
3.自我接纳是起点不是终点，接受不可控因素，专注可控因素，持续努力
4.犯错很正常，要自我接受
5.人生就是选择的过程，选择或许可能会错，那又有什么关系，今天的选择更多的是为了体验与感受，那结果怎样又如何
6.羡慕别人的朋友圈，而忽略了生活本来的样子
slogan：不为困难找理由，只为做到找方法
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