一、个人成长：
原则：真实、专注、敞开、分享。
2020年度成长目标：步入人生中场，寻找并清晰自己的人生使命。聚焦助教班的学习和课下共修，认真完成好助教班课程学习，将所学运用到日常工作中，学以致用！助教班结束，成长为东方九型一名合格的支持助教，可以有力量、有能力支持和帮助到自己和大家。
2020年行动计划：聚焦九型共修群、每周确保两篇觉察日记，积极参与群内互动、坚持每周检视，复训一二三阶、参加助教班学习、申请内关、参与情绪疗愈课程，坚持参加石家庄共修。
1季度成长计划：1月份复读《高效能人士的七个习惯》、读完《少有人走的路——心智成熟的旅程》、《人生下半场》、并完成观后感；1月8日开始寻求舅妈教练支持，坚持每周审视自己计划完成情况；1月末参加内关；坚持参加一次共修。
2月份完成助教班3期课前分享，完成助教班一阶课程学习，制定本机构《高效能人士的七个习惯》分享计划，力争本月内启动；看完《真爱的旅程》、《回到当下的旅程》并完成观后感；再次复读《高效能人士的七个习惯》。坚持参加一次共修。
3月份参加九型体验课；复读《高效能人士的七个习惯》，对《九型人格》基础知识和《高效能人士的七个习惯》各做一次分享。
周行动计划：每周与教练共同检视上周行动计划；每周至少两篇觉察日记；每周一次散步静心；每周对自己本周行动打分。
日行动计划：每日中午坚持打坐、静心半小时以上；每日坚持在共修群互动；每日坚持阅读身心灵成长书籍1小时；每日坚持每1小时练习临在5分钟。
二、家庭关系：
原则：时刻牢记去荣耀自己的身份、让家人为我感到真正的荣耀！
2020年度目标：做好自己、做好儿子、丈夫和父亲，可以有效支持到老婆和儿女，让家庭因为我的成长和变化而更加和谐！积极影响家人走进九型，老婆、女儿、妹妹、老妈、老爸等。将业余时间用来陪伴家人，对家人的陪伴以临在为基础，让爱流动起来！与父亲和解！
2020年1季度行动计划：
1、每周至少与父母两次视频通话；2、父母从海南回来后带父母去医院体检；3、每周与妹妹至少联系一次，增加感情连接。
三、事业发展
原则：接纳自己、真实呈现、荣耀自己、荣耀他人。
2020年目标：个人成长和事业发展相辅相成，遵循原则、脚踏实地，荣耀自己的事业！
2020年1季度行动计划：1、启动部门《高效能人士七个习惯》分享，开始着手打造“团结、高效、简单、清晰”的部门文化。
2、聚焦”影响圈“，一是修订、完善2020年绩效考核；二是完善部门组织架构及团队设置；三是明确部门请销假日常管理；四是坚持每周召开碰头会，商定重点工作；五是亲自推动平台开发；六是参与制定2020年管理整顿提升工作方案；七是荣誉体系方案制定；八是对部门人员工作职责再梳理，确保各岗位工作量均衡；九是每周向主管行领导汇报工作，加强与领导的交流沟通。
四、人际关系
原则：真实、简单、和谐
2020年目标：与同事们建立真实、简单、和谐的工作关系，建立新的朋友圈，寻找、结交志同道合的新朋友，在生命成长层面积极影响身边人！
1季度行动计划：1、坚定做真实的自己，不被外在环境影响；2、知行合一，不违背自己的良心做事情，时刻提示自己；3、与同事们加强互动和交流，真正关心、支持同事们成长，让我们的情感账户丰盈起来；4、共修群内同修积极互动、彼此支持、照见；4、在生命成长路上积极寻找结交志趣相投、健康向上的朋友，重塑自己的朋友圈。
