今年元月初开始，我在自己的群组发起了实修行动的打卡，也参与梅塔metta 的1111打卡群，三月份更启动了一个实修主题群。
掐指一算，今年已经进行了至少七项打卡行动，最长的已经持续了上百天(五个多月)，最短的昨天才开始。
有群组家人问：持续21天做呼吸法，有什么感觉？
我的回答是：其实还没有发起群组打卡前，我就有做呼吸法，但不见得每天锻炼。
这段期间，尽管有很多事情与课程要进行，为了让自己能够在群组有持续不懈地的动力，仍然想尽办法不断地优化自己的生活时间轴，居然也真的达成了每日打卡的目标！
也许对某些重视纪律的人来说，不到半年的成绩没啥值得夸口，要知道，我可是天性疏懒散漫，从小到大，能够持之以恒地做一件事超过一星期以上，都算是一项值得骄傲的个人成就呢！
著名的漫画家蔡志忠，出过400多本漫画书，销量在全球超过了4000万册。他曾经为了完成一件耗时的任务，连续42天关在屋子里，连房门都没打开；也曾不眠不休，在椅子坐上58个钟头，独立完成一段4分钟动画。
别人夸赞他的努力，他却说，才怪！我从来都没有努力过，画画是最开心享受的事，何须努力？
这番话对一般人也许是匪夷所思。但是当我经过这段期间的打卡行动后，多少能体会蔡志忠先生的想法。
因为做完呼吸法后全身酣畅淋漓，每个细胞都很开心，这种舒畅的感觉是会上瘾的！
即使哪天行程变动，无法在每日固定时间里锻炼，身体也会很忠实地提醒自己，完全不需要靠“坚持”或是“努力”，这个惯性会推动自己一直前进！
记得在群组初发起之时，有一些伙伴热情地支持参与行动，一段期间后，参加打卡的人日益减少……，不讳言，一开始我也有些小失落，但我也明白，每个人都有自己的状态与目标，无论期间长短，都是一份同行的相伴，我逐渐放下对他人的投射与期待，专注在自己想要完成的目标。
今天， 一位在群组里鲜少发言的伙伴，竟然自发性地在群组里打卡，而且还是一连三发！
说实话，当我看到讯息时，比看到自己的奇迹还更开心与感动！
我知道，所有一切改变，最困难的就是刚起步的那一刻，因为要扭转惯性的动力是多么的不容易而弥足珍贵！
另一项激励人心的消息是：截至目前（2021/05/24 ）为止，我在方格子上有两篇文章入选编辑精选推荐，其中一篇获得了378次阅读量。从设立出版专题开始，在不到三个月内达到成就值6，成为方格子上的热门及活跃作者。
至此，我的内心充盈着满满的感谢！
这一路走来，算不上辛苦，但常常怀疑自己是不是真的能发挥力量？
但今天宇宙给了我最美的答覆，我知道自己做这一切有其价值与意义！
5/22 国际“成为你”日，刚刚落幕，但这股势不可挡的力量却为世界带来了持续不断的意识激荡与邀请。
你，做你自己，
这正是世界所需要的。
虽然你可能永远
不会看到你所激发的效果，
在不知不觉中，
也许已经改变了某人的世界。
成为你，改变世界！
P.S. 新一季的专题“信念篇”即将上路，想和Crama 一起结伴同行吗？
共修社群方案只开放到6/15，意者速度！
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