1.评价是别人的，但生活是自己的
2.平静才是一个人内心当中的最高标准
3.学会写作，找到生活新意义
4.我已将创作这件事融入自身，创作就是我生命的一部分
5.写作就如同在你的源头接上水龙头，在适当的时机让它自然流泻，你也能成为写作之人
6.给大家的人生建议就是：做真实的自己
7.无论别人说什么，你都还是很喜欢跟自己待在一起，而不是觉得自己缺少了什么，得要去完成什么、做成什么，自己才会是圆满的状态
8.我们越真实，后面的路就越宽广，也只有这样，才不会在自己营造的假象中“溺亡”，也不会再在乎那些外界的声音，而是永远相信自己、满意自己、热爱自己
9.我们可以改变我们的惯性，从爱学、爱问、跟别人要标准答案，改成「跳出问题框限、自己创造想要的版本」，这样就能以「原创者」的身分取代「追随者、 学习者」
10.为什么要自我否定？这件事情对你有好处吗？所有你觉得自己不能成为作家的理由，包括觉得自己不够好、不行......这种东西全都是木马，那都不是真的。如果你都还没开始写半个字，就已经先否定自己，你怎么继续写呢
