随着非暴力沟通学习的深入，最近我发现，有个顺序需要重新调整一下。
通常我听到的、看到的顺序是这样的：
第一步：人们最关注、最先看到、最想解决的是亲子关系冲突。（我小孩怎么这样，这么难搞。）
进而第二步：看到亲密关系冲突（都怪我老公从来不管小孩，或者都怪我老婆不好好教孩子）。
最后第三步才到自我内心冲突（我怎么瞎了眼嫁给这个没心没肺的男人，我怎么瞎了眼娶个这么凶的婆娘）。
可是最后问题解决了么？孩子问题越来越多，跟爱人越来越过不下去，感叹自己生而为人怎么那么命苦……
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其实，良性的顺序是不是应该这样：
第一步：关注自我内在冲突（我这么生气，是因为我内心需要什么，内心的什么遭到了破坏，我该怎么调整方法满足这个需要，我该如何与这个需要共处、和解。）
第二步：处理亲密关系冲突（例如老婆说老公刚才我很着急，非常需要你的帮忙，没跟你说清楚，所以没得到你的支援，我很生气，很伤心，就对你发脾气了。或者老公说我不知道那件事对你来说那么重要，我只是想休息一下。）
第三步：处理亲子关系冲突（以上两个关系处理好了，孩子有安全感，有归属感，几乎不会有太大问题。当你知道如何处理以上两个关系的冲突时，你自然知道如何处理孩子的问题。）
所以，处理这一切的核心环节在哪里？你发现了吗？
先有自我认识，才有稳固的亲密关系，才有和谐的亲子关系。
当亲子关系出现问题，问一问，夫妻关系如何？夫妻关系出现问题，问一问，自我内在建设够不够？对人类的基本内在需要，足够了解了吗？
《非暴力沟通》教你如何爱自己。
当我们能安抚自己，让自己在冲突中，原地回血复活，使内心恢复能量。
同时知道如何沟通，能向对方传达爱、表达合作的需要，达成共赢，那还有什么困难难得到我们？
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