那种紧迫感是从什么时候开始的呢，就是一句话说不完会感觉烦躁，仔细想还是胃胀和脖子出现不舒服开始的，毕业旅行和妈妈在贵阳的时候，工作后在环保园的时候，都有过。这种感觉很不好，就好像被谁催着干什么事情但又一时做不完的不爽感。

        偶尔会有这种无法集中精力做一件事的感觉，不知道是什么造成的，好像心在不知不觉中变得浮躁了。又或许小时候就体会过了，玩的时候想着作业的那种感觉。有时候心确实需要我们帮助它安稳一点，看着那些焦虑的妈妈我会感觉不舒服，虽然我知道我会尽量更加耐心，但还是会担心自己做不好，虽然担心是没有用的啦。就好像从小妈妈带我学习创造心一样，我要逐渐帮助我的小心脏，远离焦躁感，更加活泼更加豁达，变得耐心。自己学习的时候感觉自己挺有耐心的，但不喜欢给别人讲题。果然出来混是要还的，给人讲题虽然比较少，但进入社会之后逐渐变得与外界的交集多了起来，是我不太擅长的领域。虽然跟海鸥比我还是属于比较封闭的工作~

        特别是遇到困难的时候，这种焦急与无力感更加明显。回想起来还真是需要纠偏的一件事。

        现在的状态真的比之前好，偶尔思考自身是非常有必要的，可以及时纠偏。