不抱怨手环

已经不知道是第几天了,到底何时才能完成挑战啊?我整天质问着自己。

我自从十二月份开始接受了一个挑战,那就是完成21天不抱怨的挑战,并且给你发一个紫色的不抱怨手环,如果你抱怨一次,那么就要将手环移到另一个手臂上,重新开始第一天的挑战。这对我来说简直是比登天还难的挑战啊,21天不抱怨,我能坚持一个周就已经很不错了,三个星期。。。。

21天是一个使习惯成熟的时间,你的一个周期性的动作或者是行为,如果进行的次数超过21天,那么你的一个新习惯这就新鲜出炉了。

21天?!不算什么,我能坚持下来的,no problem!此刻是我的内心独白,给自己打完气后21天的不抱怨的挑战说开始就开始了。

第一天是一个值得“庆祝”的一天,因为我今天失败了10次。在学校老师布置作业,本来就有很多写不完,数学老师硬是给我们创造“新指标”,非要完成“今年的业绩”不可,没想到此时一句“怎么这么多作业”赤裸裸地冒了出来,等说完这句话沉默了一会儿,才发现已经抱怨了,我首先试着调控刚才烦躁的情绪,深呼吸,不断重复,慢慢地才缓解下来,哎,看来第一次挑战是失败了!

下午,班主任又要我们组打扫卫生,我们组已经打扫了将近2个月的卫生了,都已经开始厌烦了,于是我不知道怎么的,似乎不受控制的,“Oh my god!怎么又是我们”,这句话犹如一匹脱缰的野马,脱口而出,我都来不及做反应,可是说出去的话就像泼出去的水,已经收不回来啦!没有办法,只有自己乖乖认了!于是第二次挑战又以失败告终。就这样一共进行了10次尝试,我又双叒叕失败了,我顿时有点懵!

于是我静下心来认真思考,到底是什么原因导致失败与我礼尚往来。怎么一天的不抱怨挑战都完不成!!这是一个很严重的问题啊,因为“抱怨”这个名副其实的坏习惯一旦养成了,那么就好像吸毒,很难戒掉!不由自主的你会受到它的骚扰,无法摆脱!那么怎么办?遇到问题如果不解决,那么永远不会进步!我去看了看一本名叫《不抱怨的世界》的书,看完之后我的确是受益匪浅,因为他讲的好像就是我。

抱怨就是拥抱自己的怨气,所以想要彻底铲除抱怨,就要先从自己身上下手,改变自我是第一步,让自己先冷静下来,遇到什么事情都不要烦躁,Take it easy!控制好自己说明已经成功了一半。第二步就是要坚持下去,半途而废会让你吃不少苦头,在最后一天还没有结束之前,挑战就不会结束,你就要坚持到底,不仅要坚持完成挑战,还要把它真真正正变成一个值得你骄傲的好习惯,这样对你的人生是很有利的!加油啊!

所以从自己身上找问题,小毛病是一次自省的好机会,同时也是毫不留情地驱逐了抱怨这个坏蛋!

当今世界,抱怨已经成为越来越多人的代名词,许许多多的人都开始抱怨,抱怨生活的不公,抱怨朋友的不忠,抱怨事业的不顺!当你在抱怨时,你已经陷入了一个黑洞之中并且你永远爬不出来,你的世界充满了黑暗,人心要向往光明啊,光明象征着希望和幸福,快乐!所以停止抱怨吧,珍惜你现在所拥有的东西,带上不抱怨手环,跟我一起接受挑战,刚开始一天都坚持不下去的我现在已经是第九天了,所以事实证明,只要你想改变,就一定能行!不抱怨手环,不抱怨的世界!不抱怨的人生!这样的人生才是有意义的,完美的,精彩的!我想要这种不抱怨的人生,即使我到老也没有完成这个挑战,但是我还是要每天佩戴这个不抱怨手环,因为它会每时每刻地提醒我!告诉我远离抱怨!即使手环上布满灰尘。。。。。

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