该文稿内容主要依据个人对自我成长经历的反思，通过写作为载体的反与调整。本人曾深深的陷入健康出现问题、职场压力、人际关系困境、家庭矛盾等多重压力集于一身的状态，通过近四年的调整，特别是2018年以来有意识的整体反思，本人从一度“抑郁”的边缘重新缓过来，健康状况逐步好转，心理状态相对稳定，各种人际关系（包含职场关系、家庭关系、朋友关系）逐步厘清并回归到合理边界，又看到了阳光，找到了意义。通过与周围青年朋友的交流，我发现我所经历的各种问题不同程度上在他们身上都有表现，有些自己的观点也能够引起共鸣。故将自己的一些思考形成文字，从而形成此文。本人没有强烈的名利欲望，只是希望如果可能话，有一些观点可以让那些像我曾经一样身处在“成长的烦恼”之中的年轻人有所借鉴。同时，国家的现代化终究是人的现代化，青年人是生力军也毕竟成为主力军，青年真正强起来，我们的国家才能强起来，这话说的有点大，但也有一颗简单的爱国心在里面。