人活在这个世上，总会遇到很多不顺心的事。
计划明天去郊游，却碰上了下雨天。骑车走在路上，车胎坏了。考试检测失败等等。
当你睁开眼踏进社会，不知会有哪些坑坑洼洼，等着你去跌个鼻青脸肿，想一想这些困难，有时让人惶恐不安。
我是个优柔寡断、多愁善感的人，一点小事就可以让我心情低落，郁郁寡欢。
我不能再这样生活下去，我需要快乐，需要内心的宁静。
王阳明说：你的心，就是你的世界。要常常听一听自己的内心，你的心会给你指出一条正确的路。
我走进自己的内心陪自己聊天。
什么事让你焦躁不安？
当我遇到自己无法解决，不知道怎么办的事情时，我会焦躁不安？不懂就多去问，多去寻找办法，心情烦躁，于事无补，只会让事情更糟。
我的房顶有点裂缝，让我很心烦？有裂缝，多找人询问原因，施工队也答应给修。
这不是你的错，别拿别人的错来惩罚自己，他们的错让他们去弥补。不要着急，会修好的，给点时间。
我的文章写的不好，我焦躁不安？写得不好，就去读，读别人的，学习别人的写作方法、写作思路，在生活中，多思考，多观察，有自己的观点，就能写出好的文章，就会进步。路要一步步去走，只要不放弃，就能看到美的风景。
我的孩子不听话，我焦躁不安，怎么办？要和孩子心平气和的交流，孩子会明白的。大儿子也说过，妈妈你别着急，别发火，你好好说，我和弟弟都听话，我们也好好学习。
生活时不时的会给我出难题，让我焦躁不安？你的难题再多，有朱元璋的难题多吗？他失去所有的亲人，饥寒交迫，从当和尚到最后的成功，他遇到多少的难题？遇到问题不可怕，要想办法去解决，要相信办法总比困难多。我们只有经历了、解决了一个个难题，我们才能真正的成长。
总怕别人嘲笑，嘲笑自己的衣着，嘲笑自己的笨拙，甚至嘲笑自己的长相，怕别人嘲笑……《超级演说家》中的嘉宾：无臂女孩雷庆瑶，她自卑吗？怕别人嘲笑她失去双臂吗？她认为自己有追求美的权利，她努力地生活，她确实活出了自己的美，向大家展现了自己精彩的人生。
怕别人嘲笑？自己不去嘲笑别人，又何惧别人的嘲笑呢？人无完人，每个人各有千秋，又各有不足。都很忙，谁又有时间来打量你呢？我们都是平平凡凡的人，都忙着自己的生活，无暇顾及别人。
你生活中遇到的那一点点挫折算什么？崔万志出生时就落下了小儿麻痹症和语言障碍。走路一瘸一拐，话说不利索。他从不向命运低头，他坚信没有越不过去的坎。他通过努力创建了自己的公司，收获了幸福的人生。
一个人拥有了强大的内心，什么都无法战胜你。慢慢学着增强自己内心的力量吧。
《基督山伯爵》中的唐戴思遭人陷害，蒙冤入狱，在黝黑的监狱里，被关了14年，他对未来充满了希望，不放弃一丝的机会，最终成功逃离监狱。用自己的智慧报恩，也复了仇。
你生活中即使受到再大的委屈，能有他这14年受到的委屈大吗？
生意的失败，职位的降低等等，种种的磨难，能和监狱中的司马迁相比吗？
生活有时会给我们小小的困难，挫折，甚至是灾难，你无法逃避，就微笑着面对吧。
当你的内心足够强大，你便能临危不乱，拥有平静的心，拥有智慧的大脑。
当你的内心足够强大，生活中的琐事无法将你牵绊。
当你的内心足够强大，你会在风雨中看到力量，在苦难中看到希望。
当你拥有了强大的内心，你就会拥有精彩的人生。
有何可惧？活着，就努力的活着，向着快乐、幸福的人生出发。
