三毛说:
我笑
便面如春花
定是能感动人的
任他是谁
微笑的力量
在任何时空
都直抵心灵
今天是世界微笑日
今天,你微笑了吗?
我是一个爱笑的人,乐观开朗。从小就这样~长大以后,越发觉得微笑是最美的语言。陌生人会因为一个微笑而感到温暖,朋友会因为微笑而加深友谊,爱人会因为微笑而甜蜜,亲人会因为微笑更加理解,尊重,关爱。
微笑有吸引力!
微笑传递给人的是愉快和友善的信息,面露平和愉快的笑容,说明心情愉快,乐观向上,这样的人更有吸引别人的魅力!
微笑会传染
当你给别人一个微笑,对方都会回馈给你一个善意的微笑。
减轻压力
研究发现,在参与高压任务时,面带微笑的人,心理压力减轻的更快。所以在心情焦虑,压力很大的时候,更要微笑面对。
增强免疫力
微笑可以使免疫系统更好的工作。当你微笑时,免疫系统会因为你的放松而增强。
降低血压
研究表明,微笑可以降低肾上腺素水平,缓解疲劳,降低血压。
(我一直低血压,是不是因为我笑的太多了~而且大家讨论过身边的人都是怎么笑,我一致通过:哈哈哈~其实我就是笑的太坦荡了,也想含蓄一点的。毕竟很喜欢琴棋书画,诗书礼乐的)
增强消化功能
微笑能兴奋中枢神经,使得消化功能得到平衡。
助力升职
微笑的人看起来更加自信,也更加有亲和力,更容易升职。
美容养颜
微笑的时候,面部肌肉放松,血管扩张,血流量增加,皮肤颜色就更加红润,看起来更年轻。
微笑对我来说,最重要的作用是自信。
记得从小到大的考试,我都会微笑着,在前一晚对着镜子和自己说:加油!当遇到不会做的题时,默默告诉自己,没关系,一会儿再做,也许一会儿就想起来了。微笑带来好运气,考试都挺顺利~
微笑也是演讲时的利器。微笑能缓解你的情绪,让你看起来游刃有余。演讲时,你有理有据,面带微笑,坐在下面的人跟着你节奏和笑容,为你鼓掌。
有温暖的阳光,我们微笑;
有蒙蒙的细雨,我们微笑;
阳光雨露的日子我们微笑,
风起云涌的日子,我们也应该微笑。
当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。
——威尔科克斯